看三七和西洋参在一起擦出的火花，看看自己适合不适合吃三七粉

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看三七和西洋参在一起擦出的火花

看三七和西洋参在一起擦出的火花 三七也称“田七”，是五加科人参属植物，属中医药材之一。

因其具有止血、散瘀的功效，而常常被用来治疗跌打、扭伤所致的流血、淤青。

西洋参又称“花旗参”，属五加科的多年生草本植物。

西洋参能促进血液活力、提高免疫力，还具有抗肿瘤的功效。

既然三七粉和西洋参都是很好的药材，如果把它们加在一起同用，应该会有很好的药用效果。

那么，三七粉加西洋参一同使用具体有哪些功效？ 1、生津活血 三七粉加上西洋参粉具有很好的养阴生津、养血活血化瘀的功效。

2、预防心血管疾病 三七粉加西洋参粉具有清除瘀血和止血，防止动脉硬化，提高心脏和大脑的供血、供氧、增强免疫力等作用，从而很好地预防心血管疾病。

3、保护心脏 三七粉与西洋参粉混合起来食用，一方面三七粉可以化瘀通络，另一方面，西洋参粉可以气阴双补，应对身体血虚效果明显。

如有上述病症的朋友，不妨购买这两种药材一试。

切忌的是用量必须规范，不可超量食用。

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看看自己适合不适合吃三七粉

三七在近几年能够很流行，推广很快得益于三七粉的功效确实比较好，且作用比较广，针对人体血液系统引起的问题能有不错的预防改善效果。

那么哪些人比较适合吃三七粉来发挥它的功效，让自己的身体更健康呢？ 1、食用三七特别有效的三高人群：文山三七粉中含有的总皂苷成分对于调理血管、清理垃圾、改善血糖、血脂浓度非常有效，也就使三七成为了调节三高的良药。

2、贫血需要补血人群：三七粉有一项作用是补血，它是通过提高血液细胞活性、增加血液细胞再生能力达到补血效果的，这对于失血、贫血的人来说比较有效。

不过要达到这个效果需要熟吃三七粉。

3、免疫力低下人群：三七粉能使人体的白细胞、淋巴细胞、吞噬细胞的活性增强，对于提高人体免疫力有良好效果。

4、心脑血管存在问题的人群：可能会有冠心病、脑梗等方面疾病的人最好用三七粉来预防一下，从血液方面改善，有效预防心脑血管疾病。

5、外伤出血、红肿：三七最开始出名的功效莫过于用来止血、消肿止痛，所以对身体出现外伤出血、红肿疼痛的人来说合理利用三七粉会有很好的改善。

6、美容养颜：对于爱美的人群，食用三七粉可以美容养颜，祛斑祛痘可以说是对颜值的提升很有帮助。

这主要是三七粉清理血管、分解皮肤下的沉积物质，使皮肤祛斑美白、红润有光泽的效果。

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真有人觉得三七粉不难吃甚至好吃？

“为什么三七粉这么难吃！”应该是很多人第一次吃三七粉时会发出的感慨，也就好奇网上竟然有人说三七粉不难吃，到底是不是真的？只是为了好卖产品而乱说的？真有人觉得三七粉不难吃甚至好吃吗？ 其实真有人喜欢三七粉的味道，不觉得它是难吃的东西，只不过可能一开始吃的时候也是觉得难吃，但是找到方法或是稍微适应后就不会觉得它难吃。

如果是把三七粉直接放到嘴里，一般人都会觉得苦的，按照建议用量的每次3克，直接干吃3克三七粉肯定是一阵浓浓的苦味。

所以很多人说受不了这个味道，虽然苦后会马上回甘，但是苦味更让人记忆深刻。

但要是把三七粉泡水喝，那就没多苦了，这样会把苦味分散，等于一次才吃了一点点三七粉，苦味不再那么浓，马上还有回甘，所以吃起来并不会觉得多苦，多喝几次甚至会爱上这种味道。

所以，觉得三七粉苦一般只是吃法的问题，要是用水冲泡喝还觉得苦，那就说明自己对苦味实在太敏感了。

其实也可以加蜂蜜、红糖、牛奶等改善味道，这些东西不会影响三七粉的效果。

要是怎么做都觉得三七粉太苦吃不下，更应该考虑的是买到的三七粉有没有质量问题，毕竟三七粉是有假冒伪劣产品的，而正规商家卖的好的肯定是能通过一些办法接受它的味道的。

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