产后怎么吃三七正确？，什么人不能吃三七粉,这八类人群要远离

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 产后怎么吃三七正确？， 什么人不能吃三七粉，这八类人群要远离

产后怎么吃三七正确？

我们都知道怀孕期间都不适宜吃三七，很多中药对孕妇也是有影响的，孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。

怀孕期间不能吃三七。

因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

那么产后能吃三七炖鸡吗？答案是肯定的，不仅可以吃三七炖鸡，还可以熟吃三七粉，孕妇产后却很适合服用三七，三七有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露很有效。

产后经常容易出现，头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等症状。

追其根本，引起这些症状的罪魁祸首正是：贫血。

三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”，是女性补血益气的佳品。

在寒冷的冬天，产妇吃三七可以有多种选择，三七药膳做法很丰富，以下是一些药膳的简单做法，希望可以找到适合您，并且您也喜欢吃的做法。

产后怎么吃三七正确？教你三套做法 1、三七蒸鸡 用料：鸡胸脯肉250克，三七粉10克，冰糖（捣细）适量。

制法：鸡肉洗净，切成薄片，和三七粉、冰糖细末拌匀，放入碗内，盖上碗盖，隔水蒸熟即可。

用法：1日量分3次服用，连服3-4周。

作用：活血、补血、止血。

2、三七炖鸡或炖排骨 主料：鸡肉或排骨（500克）。

铺料：三七粉15克。

调料：盐、胡椒粉。

做法：加入鸡肉或排骨、盐少许用文火炖1小时左右，加入三七粉，再炖15分钟左右，加适量调料即可。

功效：有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋养强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

3、一般的熟吃 三七打成粉后，每天两次，每次5克内，用开水搅拌后喝下即可。

正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，女人真的不容易。

所以女人要学会爱惜自己。

特别是当自己是产妇的时候更要注重保重身体，要适当的进补，绝对不可以因为嫌麻烦或者嫌贵就不买补品进补。

要知道，妈妈的身体条件如果不够好，宝宝的身体肯定不会很健康的，所以为了自己和宝宝好，产妇一定要适当进补。

什么人不能吃三七粉，这八类人群要远离

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

别名田七粉，金不换。

性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七粉还是一种非常滋补的中药，也可以把它当做是一种补品来使用，但是在我们吃三七粉的时候还要注意许多禁忌，三七粉也不是适合我们每个人吃，那么什么人不能吃三七粉呢？老中医告诉我们，这八类人群服用三七粉要注意，两类人禁服三七粉。

什么人不能吃三七粉的人群 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、女性经期慎用：三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、吃三七粉不能过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

小结：有以上情况的人群千万慎服三七粉，一定要注意，三七粉虽然大部分人都可以吃，但是有身孕的女性朋友千万不能吃，还有经血量多的女性朋友也禁服。

在我们吃三七粉的时候还要注意许多禁忌，服用三七粉的时候应该禁止吃海鲜、蚕豆以及酸冷性的食物。

同时服用三七的话一般应忌食生冷，辛辣，油腻，腥膻，有刺激性的食物。

此外，根据病情不同而禁忌。

什么人不能喝三七粉？孕妇需禁服

最近很多朋友在问农小哥：“什么人不能喝三七粉？”大家知道在吃中药的时候会有一些禁忌，比如吃了这幅中药之后不能吃什么？吃的这个中药与什么相克等都是非常讲究的。

下面我就来给大家说说哪些人不能喝三七粉，三七粉的禁忌人群等知识。

三七粉禁忌人群：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

同时三七药膳在配伍的时候肯定会有一些禁忌问题，三七属于中药材，中药材讲究搭配，所以不清楚这方面的知识的话，随便的来服用三七，严重的还会导致生命的威胁的，所以对待三七一定要按照正确的配伍方法。

从三七粉和人参成分相同的角度结合中医中“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

什么样的人群最应该吃三七粉？ 1、三高人群 三高就是血压高、血脂高、血糖高。

这类人群一般是因为抽烟、喝酒喝肥胖才引起的。

平时每天服用三七粉，可以有效预防和治疗因为肥胖、吸烟饮酒等不良习惯造成的高血压、高血脂和高血糖症状。

2、心脑血管疾病患者 心脑血管病患者，平时的血脂一般都会高的。

因为三七粉有降血脂、活化血管的功效，因此每天服用三七粉，可以疏通血管，预防心血管病的发生。

3、经常应酬的人 经常有应酬的人，难免会要抽烟（主动或者被动吸烟）、喝酒。

常抽烟、喝酒，高脂肪食物就会过量摄入。

这个情况下很容易患脂肪肝、酒精肝。

每天服用三七粉，可以起到护肝的作用。

4、产后女性 产后妇女由于曾经生产过，体内有淤血淤积。

服用三七粉可以活血化瘀，同时还能够产后补血，对失血性贫血有极好的疗效。

5、爱美人士 内分泌失调、皮肤没有光泽、有色斑的人每天服用三七粉，可以调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

同时还可以自制三七粉面膜，更好的保护脸部皮肤。

6、免疫力低下的人 体质虚弱、易感冒、免疫力低下的人可以通过服用三七粉达到增加免疫力的目的。

7、贫血的人 贫血的人通过长期服用熟三七粉可以改善贫血症状。

8、容易疲劳的人 容易疲劳的人群，一般申通的免疫力就会低下。

通过服用三七粉，可以缓解疲劳，使精力充沛，更好的调节身体免疫力。

三七、三七粉有降血压，降血脂，降血糖，抗衰老，增强免疫力的作用，其主要成分是三七皂苷，黄酮类成分，三七多糖等。除了孕妇不能使用之外，其它人群均可以适当使用，不过再好的东西也会有一定的禁忌，请严格按照上文的要求看看自己是不是属于禁忌的人群范围。


更多关于 产后怎么吃三七正确？， 什么人不能吃三七粉，这八类人群要远离 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七的功效 三七粉的功效和作用