中药景天三七泡水喝，红景天泡水每天喝多少

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 中药景天三七泡水喝，红景天泡水每天喝多少

中药景天三七泡水喝，直接可以泡水喝的中药材有哪些

三七 红景天 绞股蓝 桂圆 枸杞 等平时可以冲开水直接 长期 饮用的。

能单独泡水喝的有很多种呢，比如：黄芪、麦冬、玫瑰花、绞股蓝、甘草、菊花、决明子、番泻叶、西洋参片、陈皮、桂圆肉、薄荷、荷叶、山楂、罗汉果、胖大海、枸杞…… 长期喝的话关键是得看你想达到什么效果了。

比如我经常上网，眼睛有时候会干涩疲劳，所以家里就准备了几样泡水喝的常用中药。

通常这种情况下我就用：菊花（注意我是用贡菊）、生决明子、枸杞、生甘草。

这四中泡水喝，效果还是不错的。

至于用量，基本适量就好，没有严格的用量。

黄芪还可以，补气特别好，尤其是熬夜的人可以备一点泡着喝！ 孔涛医生其实，花椒水治疗早泄的思路，不过就是中医的溻渍法。

“溻渍法是溻和渍两种医疗处理方法的合称。

溻是将饱含药液的纱布或棉絮敷于患处，渍是将患处浸泡于药液之中，前者相当于现代常用的湿敷法，因两法往往同时进行；故两法合称之溻渍法。

” 而最早使用溻渍法治疗早泄的人，是最先提出了早泄概念的清代医学家叶天士。

不过，他当时使用的是蛇床子、地骨皮等中药。

至于现在，有些医生选择了用五倍子、公丁香和花椒等具有麻醉作用的中药或中药组方来改善时间。

有学者通过研究发现：

每天外用中药组方熬制的药液2次，每次15分钟，在同房（≥1次/周）时采用古代三采嬉戏法，8周后总有效率可达到77.8%。

需要说明的是，与使用药液单纯浸泡相比，每次洗、揉、搓的效果更为明显。

黄芪枸杞最热门要说到泡水养生的药材，最常见的莫过于枸杞和黄芪了，下面我们就看看它们各有哪些功效。

枸杞泡水：枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血，由于功效温和，更适用于女性补肾。

此外，枸杞含有枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等，能起到不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，有效延缓衰老，美容养颜。

黄芪泡水：俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，也就是说，经常拿黄芪做汤喝可以防止疾病，保持健康，养好身体。

黄芪除了能补气养肝以外，对女性而言也有一定的美容功效，女性坚持喝黄芪泡水，不仅可以增强细胞的活性力量，还可发现皮肤的皱纹变少以及皮肤光滑程度变高。

此外，比较受欢迎的中药还有以下这些：蒲公英泡水：蒲公英的主要成分有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，烘干泡水后可以起到清热解毒、美容养颜、抗菌消炎、消痈散结和防治肿瘤等的功效。

金银花泡水：金银花对流感病毒、金黄色葡萄球菌等常见病毒细菌都有明显的一直作用，加上本身既能宣散风热，还善清解血毒，因此能有效缓解各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等，还可治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

刺菜泡水：刺菜性味甘、凉，无毒，可以直接用于泡水饮用，具有清热解毒，消炎，止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用，适用于急性热病炎症性出血、黄疽、肝炎、热淋、尿血等。

中药泡水喝要注意什么？

中药泡茶首先要对症下药，中药泡茶具有一定的药理作用和适应人群，最好在医生的指导下饮用，方能安全、有效。

如果个既无虚证又无寒证的健康人，若常用人参、枸杞等温补药材泡茶饮，轻则口唇起疱，重则流鼻血。

而怕冷怕风、容易感冒的人，若用金银花、麦冬、胖大海等清热药材泡茶饮，亦是有害的。

其次，还需要了解药材的药性。

虽然药有养生、疗病的作用，但必须注意用量和用法，中药泡茶剂量过大或饮用时间过长，都可能发生不良反应。

比如银杏叶有改善心血管及周围血管循环等功能，但银杏叶含有一定毒性，不宜长期连续服用，否则可能引起神经麻痹、过敏和其他副作用。

甘草虽然有补脾益气等功效，但甘草所含的甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，可促进水、钠潴留和排钾增加，长期饮用甘草茶，会出现水肿、血压增高等现象。

1、菟丝子，又叫吐丝子，具有补益肝肾、明目止泻、固精缩尿的功效，常被用于治疗肝肾不足引起的腰腿无力、酸软、尿频、耳鸣等症状。

2、生地黄，可以养阴生津、清热凉血，可以用于阴虚内热、口干舌燥、骨蒸劳热等症状的治疗。

那么，将菟丝子和生地黄这2味药材搭配煮水喝，则具有养肾、益肾的功效，对于调理肾虚等病症颇有裨益。

不过注意，这2味药材煮茶喝只适用于轻度的肾虚，如果肾虚症状比较严重，建议积极就医，在主治医生的建议下正确使用药物调理，想要补肾阳、调气血、强筋骨，临床上常会用到龟鹿补肾丸等药物，用药期间应注意清淡饮食，感冒发热者不适用。

中药景天三七泡水喝，红景天泡水每天喝多少

在用红景天泡水的时候，一定要掌握好红景天的用量，一般控制在15-30g之内。

如果作为身体保健来用，建议每天服用量不超过10g。

红景天是常见的一种中药材，能够提高身体的运动耐力。

在预防糖尿病、预防高原反应、治疗肺心病等方面都有很好的作用，平时生活当中可以用红景天来泡水喝。

另外也要注意一定的治疗疗程，红景天泡水可以辅助治疗许多病症。

在使用红景天的时候还需要结合身体的实际情况，选择对应的服用量。

原则上讲，每天的服用量要控制在30g以内，半个月作为一个疗程即可。

中药景天三七泡水喝，红景天的吃法

红景天具有抵抗高原反应的功效，红景天可以在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧损伤心肌细胞有保护作用，具有很好的抗缺氧效果。

但是除了在高原上可以使用之外，平时可以使用吗，又有哪些使用方法呢？

其实红景天是非常好的中药，还具有很好的抗疲劳、抗衰老、抗辐射、防肿瘤以及消炎、解毒、提高自身免疫力等诸多作功效。

但其实红景天只是一个品类的名称，市场上较为常见的红景天一般为东北的高山红景天，新疆的蔷薇红景天，还有西藏的小花红景天，而效果最好的红景天为西藏生长的大花红景天。

大花红景天为含有红景天苷最高的品种。

同时也是收载于《中华人民共和国药典》2010版和《中华人民共和国药典》2022版中的唯一红景天品类。

所以在购买红景天产品的时候，最好还是购买红景天苷含量较多的红景天。

下面来看一下红景天都有哪些吃法呢？

泡沸水 大花红景天充当茶叶。

材料：大花红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次。

能促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，亦即双向调节作用；能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响，在雾霾天气使用也是非常合适的。

大花红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。

红景天泡酒 材料：5g大花红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。

红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性；临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

红景天和肉类煲汤 材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。

大花红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。



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