三七粉一般具有化瘀止血、活血定，三七粉一般吃多长时间有效、保质期多久呢

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉一般具有化瘀止血、活血定， 三七粉一般吃多长时间有效、保质期多久呢

三七粉一般具有化瘀止血、活血定

三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

三七粉没有使人长高的功能。

身高主要由遗传因素和后天因素决定。

后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18~20岁，女16~18岁之前，尤其是青春期生长发育很快。

此时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

您如果是男孩子可以经常打打篮球、跳高等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。

如果是女孩子可以跳跳绳、跳远、跑步等。

但是这里需要告诉您的是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。

生活建议 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

1。合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。

不抽烟，不饮酒； 2。生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3。注意自身保健，无病防病，有病早改善。

读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4。保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

科学医疗建议 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

三七粉一般吃多长时间有效、保质期多久呢

三七粉一般吃多长时间有效、保质期多久呢 很多用户对三七粉的功效都比较关心，都会咨询三七粉的见效时间，首先要知道三七是一种什么药；三七粉是属于名贵的中药材，所谓的三七粉是通过三七头（或者三七块根、根茎）加工打粉后的衍生品，目的是为了能让人体更好的吸收；既然是中药，就需要很一段时间来服用；通常吃三七粉多长时间见效呢：服用三七粉见效的周期为一个星期，如果要达到效果明显，则时间需要3个星期以上，想达到痊愈的效果（一般是1-3个月时间为一个疗程）主要是看用户的身体素质；那么三七粉每天服用的量为多少？ 对于三七粉的正确用法用量也是有所限制的，并且针对所改善的病症不同，所用的三七粉分量也有所差异，最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好，以下是几种病症用量上的参考：【药品建议在医生指导下服用，这样能保证安全性和效果。

改善不同的病症需要的服用量和方法也是会有差异的。

建议遵医嘱】 用法用量：改善心绞痛、冠心病，每日6-9克，开水冲服，每次2-3克，日服3次，重症者加倍； 降低高血脂、辅助降高血压、平衡血糖：日服3-6克，开水冲服，分3次饭后服用； 改善咯血：每次服用1-2次，日服2-3次，对支气管扩张症状、肺结核及肺脓肿等引起的咯血有止血、镇咳、祛痰及镇痛的作用； 改善肠胃炎症状：每次1-2次，日服2次，开水送福服，长期服用有较好效果； 改善血症和跌打损伤：口服3-5克，每日2次，改善血症，如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

取5-10克三七粉与白酒调敷（fu）跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合； 预防心脑血管疾病：每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水400-500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次；对于三七粉是很好的补品； 一天中什么时间服用三七粉最好呢？三七粉早上吃好还是晚上吃好！ 很多用户都纠结三七粉服用时间问题，每天吃三七粉最佳时间？吃三七粉的最佳时间？三七粉什么时间吃最好？三七粉的正确吃法时间小编做出以下建议：在服用三七粉的过程中，要结合个人的用餐和作息时间来调整，所谓的最佳时间为早上7：30-8：30；中午12：00-13：00；晚上为20：00-21：30；如果按上述的时间来服用的话，肯定是最佳，但在实际中，不是所有人都能按时间段来服用三七粉，所以早上建议将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，晚上建议空腹服药则是指在餐前1～2小时或餐后2小时左右服药； 最后是关于三七粉保质期时间问题：

三七粉多长时间过期，三七粉的保质期是多长时间 是一个严肃的问题，所谓的食品保质期是指预包装食品在标签指明的贮存条件下保持品质的期限，一般来说每样产品的具体保质期都有自己的行业标准或国家标准规定，没有标准的，以行业内默认的时间标注；那么三七粉的保质期是多少呢？正常情况下：三七粉的保质期为2年（是指通过加工打粉后的）储藏条件为：

1、放在通风干燥阴凉之处。

避免发霉。

只要保证不回潮、不霉变，保质期最低2年，。

2、也可放置在干燥的玻璃器皿中，平时注意放在通风，温度适宜等环境下即可，避免阳光直接照射等。

3、三七的储存不能放冰箱，必须密封，放阴凉干燥地方。

4、家庭贮藏三七要注意防虫蛀。

一是可与白茅根饮片同贮于瓷缸内，白茅根为三七的2～3倍；二是将三七包好，与细辛共放一处。

5、将粉于干燥的天气下晾晒再储存，或是用干燥剂吸潮气后再装。

药物都需要尽快使用，否则还是会有活性药物成分流失。

上述主要解释了三七粉保质期时间和三七粉的储藏条件，如果说三七粉超过了保质期，三七粉的主要药效成分就容易被分解，丧失三七粉原本的功效与作用，服用就不会起到很好的效果，针对这些问题，小编的建议是在购买三七粉时结合自己的服用量选购，如果是自己购买服用建议一个月或者三个月为一次疗程，每次量为500克-1000克；主要是根据个人服用量来计算，假设每次用3-5克，一天为9-15克，一个月-270-450克；三个月为810-1350克，可见对于这个量是刚好，就不用担心三七打粉后的保质期时间了； 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/

三七粉三七花侧重点各不同

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于改善外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和改善高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

1、改善冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

2、 改善高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。

一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3、改善胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

此法可改善各种类型的胃出 血。

4、改善心绞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

经此法改善的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为 15 至 30 天。

5。增强机体免疫功能，抗肿瘤； 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七改善顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。

含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防改善高血压和咽炎。

清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。

三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的改善。

1、少量文山三七花（3-5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量文山三七花（3-5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够改善急性咽喉炎。

3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可改善高血压。

4、文山三七花放温水泡10-20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。

眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。

耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。

清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

气滞血瘀型脂肪肝：将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3-5次，当日服饮完。

不管是三七花还是三七粉，都是个好东西，消费者使用时应根据自己的情况来决定用什么，或者怎样用，才能是它发挥到最大的作用。


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