三七粉对老年人的9个作用与用途，三七粉对老年失眠有疗效！

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三七粉对老年人的9个作用与用途

三七粉对老年人的9个作用与功效 在飞速发展的当下，国民的健康也越来越受到关注，尤其是中老年人的健康养生问题，他们曾经为社会建设付出了很多，现在老去，该是他们享福的时候了，可是许多的疾病却找上了他们，这时就需要一种能健康养生的东西来呵护他们的健康。

文山三七作为养生产品中的新贵，可以说了解过它的人，都说这时一个好东西，那三七对于老年人养生有哪些帮助，下面就一起来看看吧：

三七基本的九个功效是哪些？ 1、 用三七改善由冠心病引起的胸闷、心绞痛及降低胆固醇和血脂效果甚好。

常被用于扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和改善心脑组织缺血、缺氧症； 2、三七中的人参皂苷Rb2、Rc、Re和Rg1都具有抑制中枢神经，促进DNA、RNA合成，抗溶血，抗糖尿病的功效。

3、三七含有的皂苷以及丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。

促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、三七中的人参皂甙Rg1，兴奋中枢神经，防止性功能减退，增强记忆，恢复疲劳，提高脑力和记忆力。

5、三七中的人参皂甙Rh1和Rd具有增强免疫功能，促进癌细胞转化为非癌细胞，抑制癌细胞增长。

6、三七中含有一种特别的氨基酸，称为三七素，能够起到止血的功能。

另外，三七中含有的三七皂苷又具有活血化瘀的作用。

7、三七总皂甙能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。

8、三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用，可以延缓衰老。

9、三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。

可以双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

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三七粉对老年失眠有疗效！

《黄帝内经》曰：老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内浅，故昼不精，夜不瞑。

就是说明气虚血少、营气不足是老年不寐的主要病机，故改善老年不寐应益气、理血、解毒、健脑。

三七粉缓解老年不寐的作用 1、三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐； 2、三七粉具有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜； 3、三七粉具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐； 4、失血、贫血导致不寐者，服三七粉最为适宜，因为三七粉具有止血、生血、活血之功效； 5、调理神经功能是三七粉的作用之一，因神经功能障碍所致老年不寐可以服用三七粉； 6、三七粉还具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以解毒清血、愈创安神之效。

三七粉缓解老年不寐吃法 三七为中药珍品，载于《本草纲目》已400余年。

性味甘微苦，为止血散瘀、消肿定痛要药。

现代研究揭示，三七粉具有滋补强壮、调理神经的作用。

改善老年失眠，临睡前10分钟含服三七粉0.1～0.2克，可以使睡眠沉稳香甜，翌日精神振奋。

三七粉对老年斑有用途吗？

三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显。

在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。

”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和改善老年斑美容功效。


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