三七花的味道与三七的用途，三七花的四个做法，护肤养颜祛斑，提神抗疲劳

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三七花的味道与三七的用途

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。

现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于改善高血压、偏头痛、失眠等症。

它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

性味 三七花：性凉，味甘、微苦。

三七粉：性温，味苦回甜。

功效 三七花：主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。

具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

用法 三七花：常用开水冲泡，代茶饮。

也有用来炒肉的。

三七粉：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。

区别 三七花和三七粉最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。

而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。

三七花的四个做法，护肤养颜祛斑，提神抗疲劳

三七花的四个做法，美容养颜祛斑，提神抗疲劳 一朵小小的三七花，直径5mm~25mm，颜色翠绿，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。

单看一眼，你可能觉得它的不起眼，但你知道它平凡中的不平凡吗？三七花性味甘凉，具有清热、平肝、保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神补气之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。

三七花做为养生茶品，被众多的养生人士所推崇，但不同的冲泡方式，效果会有所差别，下面我们来探讨一下几种三七花茶的做法吧：

材料：

苦瓜+三七花煮水或榨汁，可以缓解血脂高和血压高； 冬瓜+三七花煮水或榨汁，可以利水清身； 西瓜+三七花煲汤或榨汁，可以清热解暑； 黄瓜+三七花煲汤，可以美容养颜。

做法一：

用苦瓜熬水，煮烂了以后再把这个三七花放进去，或者就拿苦瓜和三七花一起榨汁。

做法二：

把冬瓜外头的白毛给它刮掉以后，那个硬硬的皮不要扔掉，当然，如果你是煮的话，煲汤的话，是用的冬瓜皮的水，冬瓜皮可不要吃，肯定消化不良。

如果那样吃的话，误解了吃的话，你就会胃里头，肚子不舒服了。

我们希望通过冬瓜皮和三七花，就可以同时起到了利水清身的作用。

做法三：

西瓜瓤大家分着吃掉了，西瓜皮，资源充分地利用，别把它扔掉。

包括我讲到的厚厚的那个地方，一起煮了以后，再把我们的三七花放下去。

或者你就是西瓜皮和三七一起榨汁来喝。

做法四：

当然对于女性来说，黄瓜来说，对于我们有养颜美体的作用。

同样也是这个办法，把黄瓜，黄瓜煲汤了以后，把三七花放下去。

或者就是把黄瓜和三七花一起榨汁以后喝。

刚才讲了这么多三七花的瓜汤。

实际上呢，三七花的泡茶泡水喝也是很好的。

尤其可以安身定志，让我们晚上可以安安稳稳地睡觉，有一个彻夜安稳的深度睡眠的状态。

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三七花的四个食用禁忌

三七花作为健康食品可以直接食用或药膳，常与琼珍灵芝搭配煮水改善高血压和糖尿病。

作为药品，是云南白药、漳州片仔癀和复方丹参片等中国名药的主要成分。

食用三七花有以下几个禁忌：

一、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用。

因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。

二、女性月经期间最好不要用。

月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用。

也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品。

包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。


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