三七花可以缓解夏日烦躁情绪，三七花和三七粉哪个好？如何选？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花可以缓解夏日烦躁情绪， 三七花和三七粉哪个好？如何选？

三七花可以缓解夏日烦躁情绪

夏天又又到了，文山的天气已经算正式入夏了，天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥热，出现上火症状，例如：脾气急躁，难以入睡等。

这个夏天，我们要懂得如何平肝降火，喝茶就喝三七花茶，接下来就介绍一下喝三七花茶带来的好处吧。

三七花的两种用法：

1、冲泡法：文山三七花（10－20朵）直接用开水（80%左右开水）冲泡，可反复冲泡，直到味淡。

功效：清热、护肝、降压、镇静安神。

2、三七花炒肉：取20克文山三七花，用温水泡10—20分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒熟即可。

功效：能清热平肝、降血压、降血脂。

三七花清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑，且青翠怡人的花色还能缓解夏日烦躁的情绪。

三七花和三七粉哪个好？如何选？

见到客户会问三七花和三七粉哪个好？如何选？看来大家是不太了解它们的功效与作用及区别，要是了解后就知道三七花和三七粉哪个好的说法不存在，选择也很容易。

三七花和三七粉哪个好？从功效上来说可能都觉得三七粉要更好，因为选择吃它的人更多，确实它的功效也更广一点，但是三七花具有的功效三七粉也不一定有，比如清热去火的功效就不具备。

所以，在比较三七花和三七粉哪个好时就应该知道三七花也不差，特别是对于某些人群来说，三七花比三七粉还好，那就是容易上火的人，喝三七花比吃三七粉友好得多。

那到底三七花和三七粉怎么选呢？主要还是看自己的身体情况，如果如上面所说是容易上火的人群，那当然更建议选择三七花。

还有平时很喜欢喝茶的人直接换成泡三七花喝就好。

其他人群则比较推荐功效更广的三七粉，在补血等方面确实比三七花突出，这也是更多人选择它的原因。

如果看到这里还是不会选择，那说明自己是适合三七粉的，并不是容易上火的人群，这当然三七粉也可以选、三七花也可以选，那就两种都选就行，特别是经济方面允许的客户，把三七花和三七粉结合一起用当然可以，而且效果还不错。

总之，三七花和三七粉哪个好的问题，建议首选三七粉，如果是易上火等人群则建议喝三七花，如果条件允许则两个都选就行了。

三七花和三七粉的药用价值哪个的高？

三七花和三七粉被拿来比较是很正常的，通过比较后会知道哪个更适合自己或者买哪个更划算。

所以不少人都在问三七花和三七粉的药用价值是什么？哪个的药用价值高？ 三七花的药用价值体现在很多方面，其中被利用得更多的还是降血压，同时也有降血脂、降血糖的效果。

另外就是各种心脑血管疾病的改善效果也很明显，比如脑梗塞、脑溢血、冠心病等患者喝三七花能有效改善这些病症。

比较值得一提的三七花的药用价值还有清热去火，这是三七粉所不具备的，比如上火、口腔溃疡等症喝三七花就能帮助改善。

可见三七花的药用价值不低，所以很多了解过三七花的人都还是比较愿意选择它的。

至于三七粉的药用价值高不高这个问题，估计不用多说也知道，目前吃三七粉的人比喝三七花的人要多很多，可以说它的药用价值更大。

其实是它的功效更全面，如果只是论它们里面的有效成分的含量的话，三七花的可能还高一点，也就是总皂苷成分可能是三七花里的更高。

但是由于三七粉对很多病症都有改善效果，提高免疫力等的功效也更突出，所以是三七粉的药用价值显得更大一些。

这样对比下来，就没有明显的谁更好的说法，而是要选择适合自己的会更好。

比如容易上火的人，那三七花的药用价值对他的比三七粉的大，但要提高免疫力、促进身体各方面机能提高等吃三七粉又会显得药用价值更大。

所以，根据自己的需求来选择就比较好，不会选择的话直接两种一起用都是可以的。


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