云南三七粉怎么服用怎么吃，云南三七粉怎么样，外地可以寄吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 云南三七粉怎么服用 怎么吃 可以天天吃吗， 云南三七粉怎么样，外地可以寄吗

云南三七粉怎么服用 怎么吃 可以天天吃吗

云南三七粉是三七原料打磨成的一种粉末，如今，很多都在用它来养生，但一些想用，却不知道怎么服用、怎么吃。

其实，对云南三七粉的食用方法，也是很简单的，我们每次使用温开水冲服就行了，但它可以天天吃吗，这我们就一起来看看。

云南三七粉怎么服用 服用云南三七粉，是粉生熟的。

一般服用的，都是生三七粉、生吃比较多些。

食用生三七粉，云南三七粉这种好三七粉，我们每天2次，每次3克左右就行了。

一些不知道3克三七粉有多少，所以，在云南三七粉包装盒里，搭配有3克小勺，我们平时食用，每次一小勺就行了。

食用生三七粉，我们水温不能太烫，一般在40度内，就是手扶水杯，感觉不烫，温温的就行。

将小平勺（3克）云南三七粉放入一杯40度内的温开水中，搅拌下就可以喝了。

云南三七粉打磨得比较细，所以，大家在搅拌的时候，需要多搅拌下，这样才很好的融入水中。

要吃熟三七粉，我们也是可以用生三七粉开水冲泡成熟三七粉吃，也可以蒸鸡蛋、煲汤什么的，也是比较方便的。

云南三七粉怎么吃 吃三七粉，一般都是温开水送服或者冲服的，但也有用来压三七片吃的，用来煲汤、蒸鸡蛋什么的。

对于三七粉的用量，就得看三七粉的质量了，一些不好的三七粉，量少了，是会达不到效果的。

而像云南三七粉那种产地好三七粉，是使用文山春三七头，大个山地里、生长时间长的老三七头，水洗比较干燥后打磨的生三七粉，这种三七粉，每次就不能吃多了。

吃云南三七粉，每天2次，每次3克就行。

温开水送服：将3克三七粉，放入口里，喝点温开水，一起咽下去就行了，如果3克三七粉多，咽不下去，那我们可以分为两次、三次咽下去。

温开水冲服：每次将3克三七粉，放入一杯温开水中，搅拌下，就可以喝了，比较简单的。

开水冲泡熟三七粉：一杯开水，将3克三七粉放入，别去搅拌，先让它慢慢的浸泡，沉入杯底，我们在去搅拌，这样，三七粉就泡熟了，而且也容易搅拌均匀。

三七粉蒸鸡蛋：1个鸡蛋，3克三七粉，混一起，搅拌均匀，放蒸锅8分钟左右，鸡蛋熟就可以吃了。

云南三七粉可以天天吃吗 是不可以天天吃的 ！在这几个阶段，是不能吃三七粉，大家需要注意。

1、孕妇阶段，是不能吃三七粉； 2、女性经期阶段，不能吃三七粉； 3、感冒阶段，是风热，那就不能吃三七粉了； 4、婴幼儿阶段，因为太小了，把握不好量； 5、儿童阶段不能长期吃，因为还在生长发育，但偶尔吃次吧，是没有问题的。

如果是在孕妇期，我们只能产后再吃了；如果是在经期，我们可以经后再吃，对调经什么的，也是比较好的；感冒的时候，我们也别去吃它，等好了再吃；再除了婴幼儿、儿童不能长期吃外，其它阶段都是可以吃的。

对于平时养生，身体比较好的话，我们也不用天天去吃，我们可以吃几天，停几天再吃；但如果是身体不好的话，我们除了上方所说的阶段，还是坚持天天吃一段时间，这样身体才有很好的改善作用。

云南三七粉怎么样，外地可以寄吗

看见身边的朋友亲戚都在用云南三七粉，自己也想吃点，但不知道这三七粉怎么样，外地又没有卖的，产地可以寄吗。

其实，在三七产地，云南三七粉是文山本地老干三七头打磨的，已经很好的了，外地也是可以寄的。

云南三七粉 用这三七粉的人多，是它好的原因，它不但是纯三七粉，而且还是挑选文山春三七头、山地里、山坡上生长3年以上的老三七，地里挖出来，水洗晾干原三七头、通风散热好的机器，粗打细磨出来的生三七粉，这种三七粉不但纯，而且质量、食用方面都是比较好的。

云南三七粉好在哪里：

1、三七粉纯，是纯三七原料打磨的； 2、打磨原料好，是挑选文山大个春三七，水洗原三七头； 3、打磨原料干，平时放着不容易坏； 4、粉末新鲜，都是根据用户需求，当天现磨的； 5、打磨机器好，三七粉不被打熟； 6、支持视频看着挑选、打磨、打包； 7、可以根据需求，按要求包装； 8、有赠送品，小礼物； 云南三七粉可以寄吗？ 可以寄的，云南三七供应商为了方便快递，平时三七都是农村清洗、晾干后，拉到城里的，这是方便大家到点挑选三七、打粉三七粉，也是为了方便为大家寄。

云南三七，国-内、国-外都是可以寄的，可以打磨三七粉，冲压三七片，也可以混合打磨三宝粉、四宝粉，包括压成片。

在昆明城里， 可以2小时内送到；省内，隔天到；省外，一般两三天到，快的话也可以隔天到。

在三七产地，云南三七粉是比较好的三七粉了，它打磨的原料好，不但是本地三七头打磨的，而且还是挑选其中比较好的。

这三七粉，外地是可以寄的。

云南三七粉怎样吃是正确的方法

云南三七粉是一种以云南特产三七为主要原料制成的健康食品，具有多种保健功效。

然而，很多人对于如何正确食用三七粉还存在一些困惑。

下面将介绍一些正确的方法来食用云南三七粉。

一、三七粉直接冲泡成茶饮 取适量的三七粉放入杯中，用温开水冲泡，搅拌均匀即可饮用。

这种方式简单方便，能够充分释放三七粉中的有效成分，有助于改善血液循环、调节血脂等功效。

云南三七粉 冲泡喝 一般食用，每个人，每次3克（1小勺）的量就行。

产地好三七粉，云南三七粉，是文山春三七头现磨的生三七超细粉，盒子里面给大家搭配的是3克小时，一小勺为3克，吃1小勺就行，温开水冲泡喝。

二、吞服，送服 将3克三七粉放入口中，喝口温开水，一起咽下去。

某些情况下，也可以酒服。

三、煲汤 根据锅的大小、食用人的多少，将适量三七粉加入炖好的锅里，盖上盖子，焖一会儿就可以吃了。

不管炖什么、煲什么汤，都等煮好了，再放三七粉，每日，3克内的量。

煲汤 每次煲汤，适量放点就好。

云南三七粉，是产地文山好三七粉，老三七头粉，放太多，汤里会很苦。

如果放锅里，担心影响肉、汤的口感，我们也可以成一碗热汤，将3克三七粉放里面，搅拌焖3分钟后喝。

四、云南三七粉还可以制作成三七粉胶囊 将云南三七粉装入空心胶囊中，每日根据个人需要服用。

这种方式方便携带，可以随时随地食用，适合那些经常外出或者没有时间泡水的人群。

五、冲压成三七片吃 这种吃法比装胶囊又要方便许多，直接将打磨好的三七粉冲压成三七粉片，每次吃几片，直接用温开水送服、吞服就行。

云南三七片，是根据需求，挑选文山本地好三七打粉冲压成的片，0.5克左右片，每次吃6片就行，方便携带、方便食用，能较少食用口感。

三七片 需要注意的是，无论采用哪种食用方式，都要控制好食用量。

三七粉虽然有很多保健功效，但过量食用可能会引起不适。

一般来说，每天食用10克左右的三七粉即可，具体食用量可以根据个人身体状况和需求来调整。

其孕妇、哺乳期、婴幼儿、经期不能食用。


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