三七的好处，三七的好处有哪些

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的好处， 三七的好处有哪些

三七的好处

三七味苦，这是大自然为它设置的个性。

虽然它强大的治病保健功效被越来越多的人知道，但也因为味道不讨好，阻碍了一部分人坚持服用。

那么有没有一种方法让三七更易服用好吃起来呢？今天给大家介绍一种三七的甜蜜用法，操作简单，用处多功效强，顽疾或是日常容易出现的小问题，一吃就搞定！ 蜂蜜各有所长，联合更强：

蜂蜜：蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，使之气血充足。

三七：三七的功效以活血养血为主，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用；补血功效能补充体内血液，使肤色红润，还可用于各种失血症，如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。

现在小编就给大家分享一下三七蜜的做法和用法：

三七片 蜂蜜=三七蜜 新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。

每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。

此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者配伍使用产生独特疗效，对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用。

除了日常服用，三七蜜还能外用，对以下几种居家常见的皮肤疾患有良好效果：

1、治疗冻伤、冻疮 三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效。

有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次，一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈。

对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂三七蜜即可。

2、治疗烧烫伤 用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～ 2次。

3、治疗溃疡与外伤慢性溃疡 用温水兑三七蜜（比例10：1）冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。

皮肤、肌肉外伤亦用此法。

4、治手脚皲裂 先用热水浸洗患处后，将三七蜜和橄榄油混合，每天涂抹患处1～2次，晚间睡觉可取塑料袋套于患处，可滋润皮肤、促进裂口愈合。

5、妇科洗液 用温水兑三七蜜（比例10：1）用作妇科外用洗液，可消炎去味。

对外阴道炎、阴道损伤、白带多、宫颈糜烂等都颇为有效。

治阴道滴虫可用50％浓度的三七蜜稀释液冲洗。

6、美容养颜 三七外用可促进血液循环，增加营养，消斑祛皱。

而蜂蜜能消菌，其中含有多种营养成分，能促进细胞生长，保持皮肤弹性和光滑润泽。

三七和蜂蜜强强联手，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等有一定的治疗作用；健康皮肤长期使用，亦是美容保养良方。

方法：将三七蜜用四倍的冷开水稀释均匀，涂在脸上并按摩五分钟。

或取三七蜜50克与一只蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用（夏天冰箱保存）。

除了制作三七蜜三七的好处，三七粉和蜂蜜也可组合搭配，功效明显。

三七粉 三七花 蜂蜜=止血，治咯血 三七粉、三七花与蜂蜜同时冲泡饮用，可以治疗支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，同时镇咳、祛痰，止血及镇痛。

三七花 蜂蜜=改善咽喉不适 三七花和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。

三七花与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善，三小时内见效。

三七粉 桑树油 维他命C 蜂蜜=淡化皮肤雀斑 将维他命C软胶囊弄破，与桑树油和蜂蜜混合，再将三七粉混入拌好的蜂蜜桑树油里搅匀，温水洁面后将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。

晚上可直接入睡，第二天清晨洗净；如果白天使用，30分钟后洗净即可。

长期使用可使皮肤红润、斑点逐渐淡化。

配合口服三七粉效果更佳。

三七粉 蜂蜜=美容面膜 取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，20分钟~30分钟后洗净即可。

此法对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。

那么，糖尿病人能服用三七蜜吗？ 答：对于糖尿病患者来说，控制饮食中糖类的摄入非常重要三七的好处女人吃三七粉的好处，但并不代表不能进食糖类。

在糖类的选择上面，糖尿病人应选择消化吸收比较缓慢的多糖类，这样有助于血糖缓慢升高，使胰岛素更好的发挥作用。

蜂蜜中糖类的比重约为85%，其中含有的35%为果糖，对于患者的血糖升高影响不大。

且蜂蜜中含有一种类似胰岛素的物质，有助于控制糖尿病情。

糖尿病患者在病情稳定的前提下，适当摄入蜂蜜有辅助治疗的作用。

且三七本身具有双向调节血糖的作用，因此三七蜜比普通蜂蜜更适合糖尿病患者。

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三七的好处有哪些

三七的好处有哪些（三七对人体有什么好处和坏处） 路上，他留意到景区里都在宣传三七粉，还有专门的工作人员向他推销：三七粉是很好的药材三七的好处三七与兰花三七，吃了都很少生病，没有任何副作用；三七粉还能降三高呢，还可以预防心血管疾病，治癌…… 1、三七粉能降“三高”？ 说到三七，如果对中药材常识稍微有点有了解的人，应该都有听过，因为它功效多，用处大。

现代医学对三七药理研究后发现，它在增强机体免疫、抗肿瘤、活血化淤、抗疲劳促眠、防治各种出血性疾病以及心脑血管疾病方面都有一定的功效。

”河南中医药大学中药学专家董诚明教授说。

三七粉对于降“三高”确实有一定的效果，以高血压为例，北京中医药大学第三附属医院心内科门诊曾做过一项研究。

研究采集了40例(男23，女17)年龄在48-70岁，病程在4~11年的原发性高血压病患，将其随即分成治疗组和对照组，其它治疗方式不变，只是在治疗组中的中药汤剂当中加入3g三七粉，疗程为2周，并密切观察患者的血压变化情况。

结果发现：虽然40例高血压患者在治疗后，血压都有所下降，但是服用三七粉的治疗组，收缩压以及舒张压与没有服用三七粉的相比，明显偏低。

另外，治疗组收缩压下降的幅度明显比对照组要大。

由此可见，三七粉具有降血压的作用，且对原发性高血压病有确切疗效。

究其原因，主要是因为三七粉当中的皂苷成分，可舒张冠状动脉血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。

同时，三七粉还有一定的抵抗血小板凝集的作用，可改善血液粘稠，降低血脂以及双向调节血糖，促进人体血糖达到正常水平的作用。

所以，三七粉确实对降“三高”有一定的功效。

此外，三七粉，在心血管疾病疾病方面有一定的功效，可有效改善血瘀型心脑血管疾病、血瘀型心绞痛的冠心病、缺血性脑梗塞等疾病，因为三七粉有很好的补血、活血及止血等功效。

其实这从很多中成药制剂上也可以看的出来，如三七冠心宁(三七提取物制成)、复方丹参滴丸、丹七片(三七和丹参的组合配服)可有效缓解冠心病心绞痛，血塞通(三七总皂苷的提取物)，可有效改善脑血管淤阻、中风偏瘫等问题以及后遗症。

虽然三七粉对心血管疾病有一定的辅助治疗作用，但是想要有效解决这些疾病，不能单靠三七粉，还是需要药物治疗和生活方式。

而且三七粉虽然有很多好处，也不是每个人都可以服用，服用三七粉是有很多讲究的。

2、三七虽好，但这些人要少碰！ 三七粉也不是所有人都能吃，有的人吃了，反而会给身体带来不利的影响，甚至造成严重后果。

比如孕妇，因为三七粉具有活血化瘀等功效，容易动胎气，严重的还可能导致流产； 儿童也不宜服用三七，因为对处于发育期、脏腑功能不强健的儿童来说，其功效可能会直接影响发育情况； 阴虚体质的人也不适合，因为这类人就是火多水少，本来就容易上火，再吃三七这种温补的东西就更容易上火伤阴； 感冒时不能喝，因为它有活血化瘀的功效，可增加血液循环，服用后可能会导致体温升高，引起发烧。

一般来说，鉴于三七粉的功效，像“三高”人群，心脑血管疾病患者，免疫力低下人群，贫血人群，易跌打扭伤人群，长期失眠人群，经常抽烟喝酒以及食用高脂食物的人群(可护肝)等都可以食用三七粉。

但是食用三七粉时一定要注意以下几点：

一般体质人群，一天服用三七粉的总量最好控制在2-6g，最好别超10g； 注意与一些食物分开食用，比如萝卜通气，三七补气，会消掉药性，又或者海鲜(发物)也不适合，通常服用中药时，都不建议吃海鲜。

服用三七时，别喝酒，不然会明显增加三七的活血力道，引起身体不适，致使血压升高等。

此外，如果是正常人，并没有心脑血管等疾病，完全没有必要长期服用三七粉三七的好处，因为还有其它更多、更好、更安全的保健食材，如果长期食用一种，反而会威胁到健康，合理搭配才是养生的关键。

而如果有严重血瘀等症状，可以在医师指导下长期服用。

总之，是否能够长期服用三七需要考虑患者具体情况。

虽然三七粉好处不少，但是也要根据自己的具体情况考虑是否适合服用，千万不要盲目跟从，否则会影响自身的健康发展。

最后，再提醒大家一句，三七多用于在疾病发生前来保健，而不是患了病以后三七的好处，再去吃三七，那时候最正确的做法是及时去医院检查治疗，这样才能早日恢复健康。

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