三七粉的食用方法怎样吃最有效果，三七粉的食用方法怎样吃最有效果

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的食用方法怎样吃最有效果，三七粉的食用方法怎样吃最有效果。

三七粉的食用方法怎样吃最有效果，三七粉 三七粉怎么吃效果最好

三七粉我们还是知道的，虽然是经过三七的根茎研磨而来，那么三七粉的功效与作用有没有什么变化呢？其实变化到时没有什么大的变化，但是可能会有点不同。

下面跟小编一起来了解一下三七粉怎么吃？三七粉的功效与作用有没有什么大的变化呢？这个可能我们并不清楚，但是我们猜想可能没有什么太大的变化，其实主要是药物的性质都没有，只是状态变了。

三七粉“三七粉”是植物三七(学名：Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

别名：田七粉，金不换。

性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

功能主治三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

适用人群(1)心脑血管疾病患者；(2)高血压、贫血人群 ；(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)；(4)体质虚弱、免疫力低下人群；三七熟粉(5)妇女非经期及产后；(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

用法生用内服：煎汤，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。

服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

熟用内服：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5g。

三七粉的功效与作用我们是不是都了解了呢，三七粉的功效与作用还是很多的，止血只是其中之一，所以我们需要正确的使用三七粉，这样才能把它的功效发挥到最大。

食用禁忌1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉并非是可以随意服用的，如果服用的方式方法不正确可能会危害还是蛮大的，所以我们需要了解三七粉的食用禁忌。

不仅如此我们还需要了解三七粉的正确的食用方法。

三七粉怎么吃1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

结语：三七粉的养生的功效那么多，但是服用三七粉也有很多的禁忌需要注意的，以上介绍的三七粉的相关知识能帮助我们很好的了解三七粉的使用。

我们可以详细的了解一下，这样能帮助我们更好的使用三七粉。

三七粉的食用方法怎样吃最有效果，三七粉怎样服用好

三七粉较好的服用方法为将三七粉装入胶囊当中温水送服。

三七粉现在经常被当做保健品服用，主要是因为其活血化瘀，而且破血、出血的风险较小而被大家重视。

所以现在经常有三七直接被研磨成粉直接出售，方便大家服用。

三七粉服用最好是将其放入胶囊当中再服，避免粉末直接接触胃酸而破坏三七粉的成分，影响药效，胶囊可在胃中消化完成，而三七粉则可直接进入肠道，被很好的消化吸收，充分发挥其功效。

三七粉的食用方法怎样吃最有效果，三七粉的食用方法怎样吃最有效果

临床上没有三七粉的食用方法怎样吃最有效果的说法，三七粉可研磨成粉末，温水送服，也可直接用温水冲泡饮用。

1、研磨成粉末 三七粉是五加科植物三七磨成的粉，研磨成粉末后可温水送服，也可直接用温水冲泡饮用，具有止血、消肿、止痛的功效，适用于咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、跌打损伤的患者。

2、温水冲泡饮用 三七粉也可以直接用温水冲泡饮用，具有止血、消肿、止痛的功效，适用于治疗各种出血症、瘀血肿痛、跌打损伤的患者，既可以内服，也可以外用。


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