老年人三七粉的正确吃法用量，中老年人三七粉怎么食用好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 老年人三七粉的正确吃法用量，中老年人三七粉怎么食用好。

老年人三七粉的正确吃法用量，中老年人三七粉怎么食用好

一般对于体质正常的中老年人，建议采用温水冲服的方式食用三七粉，尽可能使用凉白开，也可以采用在煲的汤中加入三七粉的方式。

这类食用方式相比于直接食用三七粉，可以使三七粉不粘在消化道上。

同时这类随液体食用的方式更有利于中老年食用，避免其出现呛咳的情况，也更有利于三七粉到达胃内，达到充分吸收的目的。

三七粉又名田七、金不换，为植物三七的干燥根研成细粉而成，其药性温和，含有丰富的三七皂苷、三七多糖等有效成分，这些成分可有一定的活血化瘀、补血止血的功效。

但三七粉仅为一类保健用品，并无治疗疾病的作用。

即使服用三七粉，患有高血压、高血脂等疾病的中老年人也不可停止用药，以免影响病情进展。

老年人三七粉的正确吃法用量，老年人三七粉怎么吃

三七粉具有活血、止血、化瘀、止痛的功效。

老年人应用三七粉可以用其他的汤剂冲服，也可以单药冲服。

老年人三七粉的正确吃法用量，老年人吃三七粉的话，每天剂量是多少？

三七，有着400多年的历史，近几年来，更是掀起了一股三七热，不管是高血压还是心血管疾病，都在考虑广泛的应用三七，甚至有的人把三七粉作为了日常保健用品，用来预防心脑血管疾病，但是三七并非保健品，而是一味悠久历史的中草药。

三七性温，味甘微苦，可归肝经、胃经，是一味传统的活血止血的药物，也是元老级别的化瘀、消肿、定痛、止血的药物，是历代中医家的“金疮药”，可用于外伤出血、吐血、咯血、便血、跌打肿痛等，随着近年来，对三七的药理学研究还发现，三七粉在心脑血管疾病方面还有着不错的防治作用。

三七中含有三七总皂苷，这种活性成分对心血管，有着强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抵抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、降低其血黏度、从而起到预防血栓的作用，还有一定的保护脑血管缺血缺氧性损伤、脑缺血再灌注性损伤的作用。

但是它作为一味中药，有其预防疾病的作用，也会存在一定的毒副反应，如果不对症或服用量过大时，可能就会出现一些副作用反应，比如出血、头昏、失眠、恶心呕吐、口干，甚至严重者可能会诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、肝肾损伤等，对三七过敏的人群，女性正值经期或孕期时，对人参过敏的人，都不能用三七粉。

服用三七粉时，什么时间服用效果最好？每天的用量是多少？三七粉的用量：对于一些想用三七粉作为日常保健、养生的中老年人来说，每天服用三七粉的用量，最好保持在1－3克左右，最多不要超过5－6克，保健用量如果超过这个数，可能会产生一些副作用，如果是想用三七粉来治病的话，需要在专业的中医师的指导下，根据自身的病情和需要酌情用药，不能擅自做主。

三七粉的服用时间：服用三七粉时，最好在午饭和晚饭后服用，用温水送服，而且在服用三七粉的时候，并不建议长期服用、每天服用，因为三七粉是一味中药材，天天服用会给肾脏产生一定的负担，所以建议服用一段时间，然后再停用一段时间，如此反复，对身体是最为有利的。


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