每天吃三七粉有副作用吗，长期喝三七粉会有什么副作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天吃三七粉有副作用吗，长期喝三七粉会有什么副作用。

每天吃三七粉有副作用吗，每天吃三七粉有副作用吗？

古话说“是药三分毒”，很多朋友认为三七粉属于中药，不能每天吃，今天三七农夫给大家分享一下每天吃三七粉有副作用吗？每天吃三七粉有副作用吗根据三七粉有效成分来说，三七皂苷、人参皂苷、多糖、氨基酸、黄酮、三七素、维生素、挥发油等对人体都无害，每天吃三七粉不会有副作用。

每天吃三七粉有副作用吗？大部分人群身体处于亚健康状态，每天吃三七粉，吸收三七粉有效成分，调节身体各种技能，让身体达到健康状态。

三七粉功效属于慢性，需要长期坚持服用。

每天吃三七粉有副作用吗？每天吃三七粉有无副作用，可以根据个人体质判断，开始吃三七粉时，如果有明显不良反应，例如上火、拉肚子、过敏等症状，减少三七粉服用次数及用量，3-4天适应期过后，还无缓解，那么证明不适宜吃三七粉养生保健。

反之，如果吃三七粉无不良反应，就证明适合吃三七粉养生保健。

三七粉可以当作保健品或药，长期坚持吃对身体没有副作用，但特殊体质人群除外。

每天吃三七粉有副作用吗，长期喝三七粉会有什么副作用

长期吃三七粉很可能会胃肠道损害，上火，引起出血性疾病。

患者长期服用三七粉容易造成胃肠功能紊乱，影响肠胃消化能力，出现恶心呕吐等多种不良症状，患有慢性肠胃疾病的人，病情会明显加重。

三七粉，性温，味甘微苦，归肝、胃、大肠经。

三七粉是一种性质温热的食材，长期吃会上火症状高发，如果患者属于热性体质，长期吃三七粉以后会让上火症状更为严重。

中医认为三七为补血活血的要药，有活血化瘀、消肿止痛的功效，适量服用可以起到抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血糖的作用，同时可以提高自身免疫力。

但是长时间服用三七粉有一定的副作用，使用时应该咨询医师的建议。

长期服用三七粉容易让血管破裂，会诱发内出血，因为三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血。

由于三七粉具有活血化瘀的作用，对于月经期的女性或者有外伤出血的患者，应该避免使用三七粉，防止出血过多。

其次现代药理研究证明食用过量的三七粉会导致恶心、呕吐等不适，严重时会出现过敏等反应，因此不要过量服用三七粉。

每天吃三七粉有副作用吗，食用三七粉有哪些注意事项？

食用三七注意：

1、正常养生吃三七不要过量，每天10克以内，分2-3次。

2、脾胃较好者饭前吃，脾胃偏弱者饭后吃。

3、10岁以下儿童不宜吃三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期吃可能会影响自身免疫力的发育。

4、孕期不宜吃三七粉，以免扰动胎气。

5、吃三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼虾类及酸冷食物（长期吃三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了酸冷食物、蚕豆、鱼虾类，当天就不要吃三七粉了）。

6、女性月经期间最好不要吃，但如果有血瘀型月经不调，吃三七就可以活血化瘀调理月经。

7、感冒期间：风寒感冒期间不能泡三七花茶喝，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以吃。

而患风热感冒则不宜吃三七粉。

8、建议睡前4小时内不要吃三七，吃三七粉容易口渴，起夜不方便容易对睡眠造成影响。


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