三七粉正常颜色是不是很绿的？，三七粉每个月喝几天就行？不要长期喝？

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三七粉正常颜色是不是很绿的？

买三七粉吃最怕什么？怕吃后没效果会浪费时间、金钱？但是最怕的应该是吃到假冒伪劣产品产品不仅没有改善身体健康反而影响了健康吧，所以有人担心质量，买到三七粉就问正常颜色是什么，是不是很绿的？ 三七粉的正常颜色确实会有点绿，但是不至于非常绿，如果是非常绿可以说都有一定问题，可能是品质上的问题，也可能是加工处理上的问题。

先说说加工处理上的问题是怎么影响三七粉导致很绿的：这是因为三七在打粉的时候如果细度打不够的话就容易偏绿，而细度虽然不是品质问题，但是它却影响着人体对三七粉的消化吸收效果，一般是越细的越容易被吸收，见效也就更快。

所以很绿、看着细度很粗的三七粉也能说是存在一定问题的。

再看品质方面的问题：由于好的三七粉价格还是不低的，这难免让一些商家用假冒伪劣产品来售卖，通常价格还比较低。

这些假冒伪劣的三七粉一般是用三七的杆茎叶打的粉或其他植物的茎叶打的粉，所以颜色会看起来很绿。

三七虽然全是都是宝，但是杆茎叶的功效作用相对太低了，通常是被丢弃的。

总之，三七粉正常的颜色是会偏绿，但是不至于非常绿，买到很绿的三七粉就要当心了，仔细研究一下看看是因为细度不够造成的还是打粉的用的原材料就有问题，避免吃到一些乱七八糟的东西打的粉而影响了身体健康。

三七粉每个月喝几天就行？不要长期喝？

看到有人讨论三七粉的吃法用法，有人说三七粉每个月喝几天就行了，不要长期喝，理由是什么药材能不长期喝就不要长期喝。

这看似有道理的说法到底对不对呢？一个月喝几天三七粉呢？ 对于多少药材来说，都是尽量能不吃就不吃，特别病症改善了、没需要了肯定就不吃为好。

所以说要是不需要三七粉的功效帮助的话不吃三七粉都可以的，还不用每个月只喝几天。

但是如果有需要的话，就不建议这样利于三七粉，而是建议长期喝。

不少人确实是担心长期喝三七粉影响身体健康，特别是肠胃可能会受影响，所以建议每个月喝几天就行。

但实际上三七粉用量正确的话，基本不用担心它会影响肠胃的健康。

就像吃米饭每顿吃得合适吃几十年都没问题，三七粉掌握科学用量肯定也是如此。

而且，三七粉作为从问题根本入手的药材，比如降高血压是通过清理堵塞的血管、清理血管壁达到的，所以见效慢也就需要坚持喝，那每个月喝几天的做法效果就不会很好。

肯定也有人是坚持喝三七粉的，长期喝、天天喝坚持了几年的客户都有，也没有反馈三七粉带来什么负面影响。

反而是三七粉的更多功效都体现了出来，比如养生保健提高免疫力的功效，从感冒发热减少就看出来了。

还有三七粉淡斑祛斑的效果经过长期喝也能体现出来，可以确定三七粉合理用量的长期喝的做法是对的。

三七粉每天何时吃最有效？

大部分人吃三七粉都会考虑一下让其效果更好的体现出来，所以在一些细节上也会讲究。

比如有不少人就会问：三七粉每天何时吃最有效？ 选对了吃三七粉的时间确实可以相对更有效，但不是具体到几点几分，而是空腹的时候吃比饭后吃会更有效。

这是因为空腹状态下吃三七粉肯定会被肠胃更好的消化吸收，更快见效。

但是，空腹下吃三七粉肯定不是人人都能做到的，因为空腹吃可能引起肠胃不适，特别是平时肠胃就不好的人更不建议这么吃，选在饭后吃更合适。

所以对于三七粉每天什么时间吃最有效的回答，还是看自身情况而定，肠胃好就早餐、早饭前空腹吃，以及晚饭前吃，而肠胃不好就选择吃了东西之后再吃。

吃三七粉想要效果更好，除了选对时间当然还有其它方面影响，多了解一下让三七粉对身体健康更有帮助。

比如三七粉有各种质量的、各种等级的，尽量买好的避开市场上的假冒伪劣产品，这是保证见效的最基本条件了。

其次是三七粉尽量细一些，让肠胃更好的消化吸收，自然也是能更好见效的条件。

细度可以这么判断：取少量三七粉放手背上，然后揉搓几下，足够细的三七粉马上会被皮肤吸收，也没有颗粒。

最后是吃法也很重要，想要见效当然要选对三七粉的适合吃法，请看这篇文章了解：《三七粉的正确吃法、服用方法及禁忌》
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