什么时候都可以喝三七粉还是注意时间？，什么时间什么季节买的三七才好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 什么时候都可以喝三七粉还是注意时间？， 什么时间什么季节买的三七才好？

什么时候都可以喝三七粉还是注意时间？

虽然三七粉的用法等知识商家基本都会告知，但是有些问题可能不是说得很全面，客户自己想到了就会询问，比如有个问题问得比较多：什么时候都可以喝三七粉还是要注意时间？ 很多人觉得三七粉并不是那么特殊，想怎么喝就怎么喝，想什么时间喝就什么时间喝。

但这么做之后确实会出现一些问题，只是可能联系不上喝三七粉要注意时间。

商家一般都会让客户注意喝的时间，也就是不要随意选个时间喝，虽然确实可能有人是什么时候喝都差不多，但注意时间喝可能会让效果更好，或是能避免一些问题。

比如要是选择在空腹的情况下喝三七粉就可能让效果更好，毕竟是空腹情况能让它更快更好消化吸收。

只是这么做需要肠胃好，平时肠胃不好还选了空腹时喝，那很可能造成不适、拉肚子等情况。

另外是有些时间最好注意，比如晚上临睡时喝三七粉，这样看似不随意选的时间却是不建议的。

因为喝了三七粉后一般都会出现口干口渴的情况，甚至也有小便增多等情况，那肯定是会对睡眠有一定影响，一般会影响半小时左右，所以能至少提前半小时会更好。

总结下来就是：喝三七粉虽然什么时候喝都可以，但是最好根据自身情况选择一下时间，找到更适合自己的喝法、喝的时间，效果更好又能避免不良影响。

什么时间什么季节买的三七才好？

有没有一个固定的时间买三七？像某些产品一样集中在某个时候上市？或是什么时间、什么季节买的三七才是更好的？这是有人刚接触三七时想买又想问的问题。

估计很多人想到的是三七收获的季节出手去买会买到更好的，所以直接问三七什么时候收获的人也很多。

一般都是在10月份左右这个冬季时采挖的，这时候三七上市量最多，但这时买也不见得就能买到更好的。

因为采挖出来的三七是新鲜的，新鲜的保存不了多久，一般也很少直接这么卖给客户，特别是其它地方离文山州远的客户更是不适合买，只是会在三七市场进行交易。

真要买卖新鲜的通常也要进行真空包装，可见变麻烦了。

所以，三七基本都还要晒干后售卖，那这与采挖上市的关系就不大了。

毕竟三七晒干后能保存很久，效果也不容易受到影响，保存得好了放很长时间也就是表皮有些氧化变黄而已，其效果还是一样的。

这么看来，三七其实不讲究什么时间什么季节去买，需要了就直接选购就好了。

说得再简单一点就是三七只看质量不看上市时间，比如大个头的三七效果更好，而不是最近采挖的效果更好。

什么时间吃三七粉最好最有效？

吃三七粉最重要的讲究在于用量，用量合适的情况下见效时间快，还不会引起新的身体健康问题，比如伤胃等。

吃三七粉除了要有合适的用量外，就要讲究的是吃三七粉的时间了。

一般情况下，任何时候吃三七粉都是可以的，只是有部分人吃三七粉后会口渴，那就避免吃三七粉后马上睡觉就行。

但是要想让三七粉的作用与功效更好的发挥出来，那就可以注意一下吃三七粉的时间。

那么究竟哪个时间段来吃三七粉是比较好的呢？ 建议大家尽量在空腹时间段吃三七粉，要说一个明确的时间的话，早上起床后是一个比较理想的吃三七粉的时间。

这个时候肠胃里基本是空的，肠液和胃液又比较充足，胃动力也很足，在这样的情况下，三七粉会被更快的消化、更有效的吸收。

第二个时间段可以在吃晚饭前，可以自己掌握时间，提前半小时或1小时，尽量避免吃三七粉后影响吃晚饭。

当然，想要减肥的人就可以不用考虑这一点。

一般吃三七粉的方法都是每天2次，每次3克左右，每天建议总食用量不超过10克。

当然有人会分做3次来吃，那么就还有找第三个时间段。

第三个时间段可以是睡觉前半小时左右，之所以提前是上面所说的吃三七粉可能引起口渴。

这个时间段一般还不是空腹，但是有很长一段时间来让三七粉消化和吸收，也不会再进食其他东西而影响三七粉的消化，所以效果也还是比较好的。

最后，希望肠胃好的人群都能在空腹时吃三七粉，而肠胃不是很好的人群还是先吃一点东西才吃三七粉为好。


更多关于 什么时候都可以喝三七粉还是注意时间？， 什么时间什么季节买的三七才好？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉