吃三七粉一天最少吃多少才有效？，吃三七粉一般能帮助增高几厘米？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉一天最少吃多少才有效？， 吃三七粉一般能帮助增高几厘米？

吃三七粉一天最少吃多少才有效？

部分人吃三七粉时会有这种担心：吃得过多怕引起新的健康问题，吃得少了怕起不到效果。

当然还有人是不管不顾这些的，随意吃，今天想吃多少完全看今天的感觉。

那么三七粉能随意吃吗？每天最少吃多少才有效呢？ 其实每天最少吃多少三七粉才能见效是没有一个具体答案的，因为这个问题涉及的其他问题比较多，只有把这些问题都考虑进去才有肯能得出一个比较具体一点的答案。

比如，有的人病情稍重，如果一天吃的量比较少，见效的时间就会需要很长。

如果一个人病情不重，三七粉吃正常的量，但又因为自己消化吸收能力非常差，也可能需要很长时间才能见效。

再比如，一个人身体各方面都还可以，但是买三七粉时没有买到好的，吃的量就算多一点也可能见效非常慢。

所以一天最少吃多少三七粉才能有效这个问题，还要充分考虑一下自己的病情、身体吸收能力、买的三七粉的质量甚至是吃三七粉的方法对不对等等问题都需要综合考虑好再来看，才容易得出一个准确的结论。

三七粉吃得少一点，最大的问题是见效慢，可能对于病情重的人影响大一些。

但是三七粉吃得过多就要更严重了，毕竟一个人的肠胃对三七粉的消化吸收能力是有限的，不可能吃多少都能及时消化完。

而过量的吃就容易造成在肠胃里堆积，最终引起肠胃疾病。

所以建议吃三七粉哪怕量少一点但是坚持长期吃还是会有效果，不要像有些人为了快速见效而过量的吃，最好肠胃受损。

建议每天吃三七粉的总量不超12克，坚持长期吃下去，效果总会有，又不伤害了肠胃。

吃三七粉一般能帮助增高几厘米？

经常都会看到这样的问题：吃三七粉一般能帮助增高几厘米？吃三七粉增高的人平均增高多少？吃三七粉大概能多长高多少？当然也有人问的是吃三七粉真能帮助增高吗？ 可见，最后面这种问法相对理智一些，前面几种问法可能是在看到、听到别人说吃三七粉能增高的情况下想了解清楚效果如何，但还是先问清楚吃三七粉到底能不能帮自己增高才对。

实际上吃三七粉帮助增高的情况太少了，或是没有一个具体例子表明自己是吃三七粉帮助增高的，也没有相关研究发现三七粉里的某种成分可以有效帮助人体增高。

所以吃三七粉一般能帮助增高几厘米这种问题可能就得不到满意的答案了。

虽然不敢说没有任何人因为受到三七粉的帮助而增高，但是依赖吃三七粉来帮助增高肯定是不建议的。

从理论上来说，吃三七粉帮助增强血液循环，有一定的加强骨骼发育等效果，但是也要在适合的年龄去增强才行，不然过早发育同样对增高没有帮助。

而且，一般12岁以下的人群是不建议吃三七粉的，因为可能会对正在完善的免疫力有一定影响，对于免疫力已经完善的人则不会有不良影响了。

总之，想吃三七粉增高几厘米这样的想法还是不太现实的，如果吃三七粉真的对增高帮助很大的话，种植三七的文山等地的人岂不是个头都应该很高才对？但情况不是这样的，这已经是最好证明。

吃三七粉为什么没有反应？吃了假的？

有很多人吃三七粉前是事先了解过一些知识的，比如怎么吃、吃多少、吃后有什么反应等。

但在了解过后才买三七粉来吃却没有出现自己了解的那些情况，甚至什么反应都没有，所以认为吃到了假的。

一般情况下，吃了三七粉确实可能有一些反应，比较常见的就是口干口渴，这种情况是非常普遍的，大部分人都会出现。

另外还有肚子胀气、头晕乏力等，也有吃后兴奋、肚子饿得快的人。

这些都是正常的表现，大多与三七粉有活血化瘀的功效使得血液加速流动有关。

但也正因为如此，吃三七粉没有什么反应的人就会觉得自己买到了有问题的产品，认为自己吃到了假三七粉，这种想法对吗？ 实际上，虽然大部分人确实都会在吃三七粉后出现一些反应，但这不是绝对的，不是100%会出现的必然事件，有些人喝了三七粉后只是像喝了一杯水一样，与平常没有什么异样。

当然，要是买了假的三七粉，也就是用其它东西冒充的三七粉也会出现吃后没有任何反应的情况。

这时证明是自己买的三七粉有问题还是自己吃三七粉本就不会有反应就显得必要了。

其实很简单，要是自己能想办法打粉的话，买些三七来打粉吃后看看自己有没有反应就行。

一般药店都是有打粉机的，而自己买整个的三七当然比买打好的三七粉要有保障得多。

总之，吃三七粉后没有任何反应是可能正常的，不一定就是吃到了假三七粉，而要证明这一点也不见得很难，买真正的三七打粉吃后看看就可以证明。

还有另外的证明方法可以参考一下：《有什么小妙招判断三七粉是不是真的？》。


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