吃三七是伤胃还是对胃有好处？，吃三七是否可以去老年斑

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吃三七是伤胃还是对胃有好处？

三七的功效是能很好的活血化瘀、止血、补血、通经活络等。

被很大客户用来改善多种病症，比如三高、冠心病、脑梗塞等常见的心脑血管疾病，并且从客户反馈来看，长期坚持食用下来效果非常不错。

但是有人会说吃文山三七伤胃，这是怎么回事呢？ 其实三七对于胃也是同样能帮助其提高活性，加强机能，促进消化能力增长的。

但是，确实是会有伤胃的情况，那就是不按照科学用量进行服用，就会出现伤胃的情况。

因为三七是不容易消化的药材，若是大量服用的话反而会堆积在肠胃里，影响肠胃的功能，长期下来就会引发一些肠胃疾病，表现出伤胃的情况。

所以三七原本正常、科学的长期食用是对胃没有影响的，并且还能提高胃的活性，而急于改善其他病症大量食用的话就造成了胃的负担，反而伤胃了。

各位买家都要注意按照包装上的说明进行食用，建议每天不要食用超过10克。

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吃三七是否可以去老年斑

三七粉不能改善老年斑。

预防老年斑应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣，韭菜，菠菜，橘子，萝卜，白菜，冬瓜，西红柿，大葱，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，荔枝，核桃等。

要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时改善，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期，过度的精神紧张。

三七的功效与作用 三七的功效 止血，散瘀，消肿，定痛。

改善吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

①《纲目》：止血，散血，定痛。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止 三七 。

三七的作用 三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

主改善咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。

《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” (1)止血 (2)抗血栓 (3)促进造血 (4)对心血管系统的作用 (5)抗炎 (6)保肝 (7)抗肿瘤 (8)镇痛 保健功能 1。扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和改善心脑组织缺血、缺氧症； 2。促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体； 3。促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4。双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5。增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6。止血、活血化瘀； 7。保肝、抗炎； 8。延缓衰老； 9。双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

结语：三七的功效是止血，消肿，抗衰老等。

不能祛除老年斑，很多人认为可以估计是认为它的抗衰老作用，所以还想用三七祛斑的人就不要在服用了。

吃三七有个良好的睡眠

现在的我们越来越注意养生保健，可能是在网络上看到了太多的英年早逝的人，而人过40岁后，其实身体已经开始再走下坡路了，可能这时还不太明显，但等到五六十岁的时候，就可能明显感到精力各方面都有所下降，这时养生还是算太晚，而许多人到了中年失眠是经常要面临的问题。


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