吃三七的时候你会问这样的问题吗，吃三七粉不好入睡、入睡困难是为什么

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吃三七的时候你会问这样的问题吗

买三七的人几乎都会问，“我有高血压、高血脂、动脉硬化、脑梗塞，需要吃多久的三七粉？”，其实这是无法给出具体时间的。

每个人的身体吸收情况各有不同，有的吸收快，见效的时间就短一些，反之吸收慢的时间就要长一些。

但是我们都是建议要长期服用的，只有坚持用效果才会更好。

吃三七粉不好入睡、入睡困难是为什么

很多人吃了三七粉是没感觉到有什么反应，但也有很多人吃后出现了一些反应，所以还是比较担心的，会问问正常不正常。

而最近有部分人问的是吃三七粉不好入睡、入睡困难是为什么？ 从反馈情况看，出现吃三七粉不好入睡、入睡困难的并不只是1、2个人，所以不能算极个别情况，不是个人身体问题的原因，那也就说明吃三七粉确实是会导致入睡难的。

其实这与三七粉的功效以及出后会出现的一些反应都有关系，吃三七粉导致入睡难的可能原因有以下这些：

1、三七粉具有活血化瘀功效，吃后人体血液会加快流动，这样大脑、心脏等的血液也加速流通，所以可能会有部分人表现出兴奋的状态，这样就会导致入睡难。

2、吃三七粉让血液快速流通，自然增加了精力消耗，所以会感觉口渴等情况出现，这时想喝水、想上厕所等就会影响入睡导致入睡困难。

3、还有人吃三七粉后肚子饿得快、胀气等，这些情况也是影响入睡的。

总之，吃三七粉后导致不好入睡、入睡难的情况确实存在，只是有些人明显而有些人不明显，毕竟都能找到原因。

不过，既然知道原因也就很容易避免了，那就是尽量提前一点吃三七粉，不要等到要入睡了才吃。

提前吃等睡觉的时候这些反应都消失了自然也就不影响入睡了，而且三七粉能促进大脑等重要器官的供血、供氧，是对提高睡眠质量有帮助的。

吃三七粉与心率有什么关系

可能有人已经发现了：吃了三七粉好像心率会加快。

所以不少人问过这个问题：吃三七粉与心率有什么关系？为什么会造成这种影响？是好还是不好？ 通常吃了三七粉后确实可能出现心率加快的情况，特别是才接触三七粉的人，而且吃的是质量好的，就会感觉自己的心跳变快。

很多人会担心不正常，但其实基本都不用担心，过一阵就会消失，而且也没有不好的影响。

吃三七粉会让心率加快，主要是三七粉本来就是对血液有影响的产品。

它对血液的影响主要体现在能清理血管，分解排出造成拥堵的物质，又能提高血液细胞活性，使得血液流通更快。

而心脏是血液交换场所，血液流通正常了或是变快了，心脏也就可能会跳更快。

但从上面的作用描述可以看出来，这对于健康没有不良影响，反而三七粉是能让心脏更健康的。

一般吃三七粉过后半小时心率快的情况也就会消失，随着适应了三七粉这种情况也可能减弱甚至不会出现。

至于有人说的吃三七粉后心率下降明显是有问题的，可能是买到了假冒伪劣产品产品，也可能是吃法不对，需要具体情况具体分析。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用