摔伤吃三七粉的正确吃法，三七的作用与功效及正确吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 摔伤吃三七粉的正确吃法，三七的作用与功效及正确吃法。

摔伤吃三七粉的正确吃法，三七的作用与功效及正确吃法

三七味甘、微苦、性温，归肝经和胃经，具有补血、活血、止血3大方面的作用，三七有生熟之分，生三七具有止血活血、消肿散痛、抗菌消炎的作用，熟三七具有显著的补血补气、固本扶正的作用。

三七的食用方法有生吃和熟吃2种，根据个人体质选择生吃还是熟吃。

体质虚的人应该选择熟吃的方法，这样药效可以发挥得更好。

三七可以单独打粉，也可以根据个人体质、病情需要搭配其他中药材一同服用。

最常见的搭配就是搭配丹参、西洋参，按1：1的比例磨粉，每天一小勺，用温水冲服。

主要作为益气养阴、补血活血，是很好的食疗方，非常适合高血压及心脑血管疾病的患者。

摔伤吃三七粉的正确吃法，三七粉是通血管帮手，若不懂这些禁忌反易伤身

三七是常见的中药材，具有止血、定痛和散瘀效果，所以三七一直作为伤科金疮药。

三七粉是头三七所打的粉，是补血圣品，能双向平衡血脂。

三七粉作为保健药品，少量吃能软化血管和降血压以及降血脂，同时也能保护心脑血管。

不过一定要掌握正确的食用方法，了解其禁忌症。

长时间吃三七粉有什么好处？ 1、保护心脑血管 三七粉可达到活血和养血效果，长时间服用能软化血管，减少血液中的血脂含量，防止血栓生成，避免出现血管粥样硬化，同时也能降低血压和血糖。

所以长时间吃三七粉能促进血液健康，保护心脑血管。

2、美容养颜 三七粉中含有的三七清脂因子，可慢慢渗透肌肤基底层，清除皮肤上多余脂肪。

含有的舒缓活血因子也可促进皮肤血液循环，达到美白肌肤效果，改善内分泌失调或太阳暴晒后所引起的黑头、暗疮以及晒斑等，可达到美容养颜效果。

3、对抗疲劳 三七粉可兴奋中枢神经系统，增强体力和脑力，更好的对抗疲劳性。

其中含有人参醇皂苷，具有镇痛功效。

另外也能起到抗氧化效果，能促进超氧化物歧化酶活性，延缓衰老。

4、增强体质 三七粉中含有三七总皂甙，能提高吞噬细胞的吞噬功能，增加外围血液中白细胞数量，减少白细胞移动指数，进而提高抵抗力和免疫力。

5、止血和造血 三七粉可达到活血化瘀和祛瘀生新功效，长时间吃三七粉能止血和造血，同时也能达到活血化瘀效果。

三七粉有哪些禁忌？ 大剂量长期用三七粉易引发多种不良反应，如恶心呕吐、牙龈出血以及鼻子出血，月经量增多，甚至会导致心跳速度加快或皮疹。

值得注意的是，三七粉绝不能替代规范的西药治疗心脑血管疾病，必须在中医指导下正确食用。

没有淤血的人不能用，血热妄行和血虚、对三七过敏以及哺乳期的女性禁止用。

不能长时间用三七粉，以免损伤正气；不正确的食用方法可耗伤津液，引起阴虚之症。

摔伤吃三七粉的正确吃法，摔伤后可以吃三七粉吗？

当身体被摔伤以后是可以通过服用三七粉来起到活血化瘀止痛的作用的。

但是在服用三七粉的时候，需要控制摄入的量，不要盲目的过度食用，以免过度摄入以后对身体造成严重的影响。

并且在治疗期间要注意生活习惯的调整，不要出现长时间劳累以及进行一些剧烈的运动。


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