三七粉能否长期吃？，三七粉能增强机体免疫系统防御功

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉能否长期吃？， 三七粉能增强机体免疫系统防御功

三七粉能否长期吃？

三七粉能否长期吃？ 俗话说，“北人参，南三七”，很多人都只知道，却不了解三七。

三七可以止血补血，散瘀定痛，而三七粉就是三七打成的粉，是一种不错的保健品，那么三七粉适合长期吃吗？ 一、三七粉适合长期吃吗？ 三七，也被称为“金不换”，在《本草纲目拾遗》记载着，“人参补气第一，三七补血第一”，这个评价可是非常的高，可见三七补血的效果之好。

而三七是一种卫计委公布的可以用于保健食品的一种中药，所以三七粉是可以长期吃的，但是前提是少量多次。

同时，三七粉在一些情况下，也是应该停服，包括下面几种：

1、感冒的时候 在中医的理论中，三七属于性温的中药，而三七粉是三七打粉而来的，自然也是一样，在感冒的时候，特别是出现发烧，就不能吃三七了，以免热感加重。

2、月经期、怀孕期间 三七具有活血化瘀的功效，如果是来月经的时候，吃三七粉可能会导致月经过多，所以女性朋友要注意这一点，而对于孕妇来说，很多药都是不能乱吃的，特别是有活血作用的药物，容易伤害到胎儿。

3、吃了蚕豆、鱼类的时候 吃三七粉也是有一定的禁忌的，在吃三七粉的时候，不能吃蚕豆、鱼类及酸冷食物，所以如果吃了蚕豆、鱼类的时候，就要注意不能吃三七粉了。

另外，三七虽然有止血补血的作用，但是如果是气血亏虚所致的痛经则不建议吃的。

二、三七粉每天吃多少比较好？ 三七粉能否长期吃？每天吃多少好？长期吃三七，这几点要知道 三七粉虽然是一种不错的保健物品，但是也不能一次吃太多的，具体吃多少还要看怎么吃：

1、生用内服 煎汤熬药，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~2次。

如果失血重的话，可以用到3-6g。

2、熟用内服 例如用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服，每次3-5g。

三七粉能否长期吃？每天吃多少好？长期吃三七，这几点要知道 三七粉具体用法还有下面几种：

1、改善跌打损伤 如果是出现跌打损伤的话，是可以使用三七粉的，因为三七可能止血，直接撒在伤口上就好了，但是如果病情严重，还是应该及时到医院改善的。

2、月经不调 三七粉一次2克，每日2~3次，用温开水送服，适合血瘀而致的月经不调、闭经、痛经的情况，但是气血亏虚所致的痛经则不建议吃的。

3、美容 用适量的三七粉，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，直接敷在脸上即可。

能活血润肤，长期使用还可以让皮肤更加的细嫩。

4、三七山药粥 三七粉10g、山药30g、大米适量，将大米、山药一起煮成粥，等粥快好多时候，加入三七粉就可以了，分成两次吃。

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三七粉能增强机体免疫系统防御功

俗话说“吃得三七苦，方知健康甜”，三七粉到底有什么功效，如何服用滋补效果最佳？——这个问题可能是广大用户最关心的问题。

很多朋友总是反馈说三七入口微苦，无法坚持食用。

相信，当您看完以下内容，坚持每天服用3g三七粉，原来健康如此简单。

超细三七粉可以达到全吸收效果。

辅助抑制肿瘤 三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果改善愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

预防心脑血管病　降血压血脂血糖 三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

调理月经、调理妇科病 月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

美白肤色、祛斑祛暗疮 三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

增强体质、提高免疫力 三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

抗疲劳镇痛 三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

抗氧化延缓衰老 三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

三七粉能够帮你疏通身体中各种“堵”

微细循环血液系统及内脏血液循环系统：同主动脉一样，当血脂广泛存在于身体当中的时候，这些血栓以及血脂同样会堵塞内脏的血液循环，通常会内脏的工作异常或者供氧量不足，其并发症非常可怕并且多样。

例如：冠心病心绞痛，心肌缺血，肺功能紊乱，肝功能紊乱以及肾功能不健全等。

这时必须要对这些微细循环进行疏通，同样三七粉能够做到微细循环的调理疏通，发挥功效的同样是Rb1皂苷。


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