买碎小的文山三七有用买？用途如何？，乳腺增生可以吃三七粉吗？

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买碎小的文山三七有用买？用途如何？

有人在买文山三七的过程会接触到不同头数的三七，从个头大的三七到个头很小的三七都会有接触，因为价格相对便宜得多，有人对碎小的文山三七还是会动心的，那这种三七功效如何？买回家有用吗？ 可以直接告诉大家，这种碎小的三七买回家也有用的，不过主要是用来做菜而已。

也就是说想指望这种碎小的三七给身体提供很大的健康帮助几乎是不可能的了，也就只有当做菜来吃。

这是文山周边的人在新鲜三七上市时经常做的事情。

碎小的三七意味着是个头很大的三七，比如120头或者无数头的三七，头数太多也就是组成一斤需要的个头太多，每一个都非常小，这种碎小的三七经过实验研究发现它的皂苷等成分含量比较低，虽说对人体健康肯定也有一定帮助，但见效需要的时间可就比好的、头数小的大个头三七要长得多了。

建议大家在购买文山三七时还是要多注意三七的个头问题，不要购买碎小的三七，虽然价格是便宜很多，但是效果并不好，吃多久估计也是浪费钱、耽搁时间而已，也才会有文山人把碎小三七当做菜吃的事情。

一般建议购买的三七最大头数在60为好，更大头数的三七个头已经小得多了，比如80头的三七药效确实也不怎么样，不建议购买。

但也不是极力推荐大家去购买很小头数的10头或者12头三七，大家根据自己的情况，比较需要三七的功效买20头的就可以，一般情况下买30头或者40头的三七也是可以的。

只有懂得各头数三七的功效如何，又结合自身实际情况来买三七才是最明智的做法。

乳腺增生可以吃三七粉吗？

建议：乳腺增生，在中医来说，与气滞，痰凝有关，三七可以活血止痛，对于乳腺增生的疼痛有效果可以早上起来吃一汤匙的三七粉，直接用水吃下去就可以了。

乳腺增生是什么引起的？有什么症

女性乳腺增生症是一种常见病、多发病。

疾病症状。

（1）、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。

这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

（2）、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。

肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。

肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。

肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。

乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

（3）乳头溢液少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

（4）月经失调本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

（5）情志改变患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

建议：乳腺增生，在中医来说，与气滞，痰凝有关，三七可以活血止痛，对于乳腺增生的疼痛有效果建议早晚吃一汤匙3克的三七粉，直接用温开水冲服下去就可以了。

长期使用效果更好。


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