女人坐月子三七炖鸡汤怎么做？，女人夏天吃三七的用途和作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女人坐月子三七炖鸡汤怎么做？， 女人夏天吃三七的用途和作用

女人坐月子三七炖鸡汤怎么做？

三七炖鸡的做法原料： 田七（即三七）6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。

制作： 1、将鸡肉洗净切成小块。

田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用。

2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，再加上盐、味精等调味品，即可食用。

女人夏天吃三七的用途和作用

女人夏天吃三七的功效和作用 夏季为什么吃三七 夏天就这样悄然而至，有没有一种空气都要燃烧的感觉，除了热，还是热……一不小心还有中暑、突发疾病等一系列可能，而高血压人群在夏天尤其要注意。

在炎热的夏季，人体全身血管舒张、血流加快、阻力减少。

同时夏季人体又容易出汗，排钠多，肾脏负担相对减小，部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右，不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。

但是，这并不意味着心血管病患者在夏季可以高枕无忧。

每年夏季是心梗、中风发病的又一轮高峰，其中不少患者的发病与血压波动大有关。

很多高血压患者存在这样一种认识：夏季气温升高后血管相对扩张，血压就会有所下降，所以降压药可以适当减量或停用。

事实是：很多高血压患者的血压在夏季气温升高后很可能升高。

除了降血压，夏季服用三七还有其他好处 夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，容易疲乏。

三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，服用熟三七可补益健身，抗疲劳。

持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。

三七清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑。

1 子宫肌瘤患者 根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为改善方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它改善或药物时，可以选用 优质三七或三七粉，对辅助改善有良好疗效。

2 卵巢囊肿、附件囊肿 现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿，在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为改善方向，三七粉对辅助改善有良好疗效。

3 面色苍白、气血不佳、贫血的女性 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

4 乳腺癌患者 临床证明，三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。

除此之外，最新的科研结果发现对于改善乳腺癌的良药紫杉醇，三七能将其效果发挥100倍左右。

5 面色晦暗者 因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。

6 长斑的女性 长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

7 长痘的女孩子 可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。

可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。

8 三高的女性 现代社会多发的‘高血压、高血脂、高血糖’都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。

大家都很熟悉的中央电视台‘健康大讲堂’栏目主讲樊正纶教授的保健方法，就是每天早晚冲服三七粉。

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女人如花 三七护花最好

虽然总是在年龄比自己大的人面前调侃自己老了，但“保养”这个词觉得还早，毕竟当时的自己依然有年轻的肌肤，健康的身体，虽然熬夜会长痘，会有黑眼圈，但是半天就能恢复。

直到现在30岁，发现自己的皮肤居然还不如比自己年长的姐们。

猛然觉醒保养和不保养的却别竟如此之大！30岁以后还是那样乱吃乱喝，通宵玩乐，那会很惨的，一些衰老的痕迹会悄然而迅速地爬满你的脸颊。

女人现实状况 30岁：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。

30-40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。

40-55岁：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

55岁：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩 70岁的陈淑长教授却完全相反 陈教授长年从事医学研究，特别是对养生有独特的见解，由于她长年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，尽管已经70岁了，却仍然工作在一线。

她的皮肤尤如婴儿一般的娇嫩，脸上看不出色斑，身体苗条，双目有神。

陈教授之所以有如此的皮肤，得益于其长年服用三七粉的结果。

主持人洪涛说：人参补气第一，三七补血第一。

三七祛斑养颜的原理 大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。

三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

1、清脂美白 三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环。让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜 三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑 三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮 三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。

增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的功效！ 怎么吃三七保养皮肤？ 三七粉每次服用2—3克，每天3次，时间段分别是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡觉前再服用一次。

早晚服用的两次尤为重要，那是人体吸收最好的两个时段。

三七一般是磨粉之后吃，细度越好吸收率越高！ 提供免费打超级粉，提高人体吸收利用率。


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