女人脸上有斑不用怕，文山三七照，女人脸上长斑吃三七粉有用吗？

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女人脸上有斑不用怕，文山三七照

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

女人脸上长斑吃三七粉有用吗？

女人脸上长斑吃三七粉有用吗？ 女人脸上长斑吃三七粉：中医认为，脸部色斑的形成主要有三方面的原因，第一个是肝气郁结以致血瘀现于颜面；第二个是脾胃虚弱不能生化气血以致气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；第三个是肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成色斑。

三七粉祛斑效果 人上了年纪，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。

美容应由内而外，其秘诀都围绕着“养血”二字。

每天早上吃一勺三七粉 每天的饮食起居都很规律，早晨按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去 。

三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。

她建议，30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

由上面脸部色斑形成原因可知，气血不畅，体内毒素淤积，是长色斑的主要成因。

三七粉具有双向调节人体代谢功能，三七粉进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

中医还认为，改善不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一”，所以，在排毒之后，三七粉还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。

人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才会有光泽，精力才会充沛，经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

服用三七粉除了可以淡化色斑之外，还可以同样利用活血化瘀的功效解决因气滞血瘀而导致的痛经以及脸色暗黄问题。

服用三七粉的方法是每天早晚餐后30分钟后服用，每次3g，用低于40度的温水送服即可。

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女人脸上长斑吃三七粉的用途 常

女人脸上长斑吃三七粉的功效 因为女性每个月都要为“大姨妈”烦恼，而且全世界的女人最害怕的事情就是发现自己在慢慢变老。

所以，作为女人，一定要了解三七粉的好处，并且要学会正确的保养方法。

【三七粉对女性有什么好处】 1、祛斑养颜，抵抗皱纹的生长，每天吃一点可以使女性容颜不衰，皮肤嫩白； 2、祛除黄褐斑，调血养颜，补血调经，常吃三七粉的女性还有着减肥的神奇功效，令你每年都保持着完美的身材； 3、抗疲劳、抗衰老、美容祛斑，还具有润肺健脾、养血安神的功效； 4、软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病； 5、对于一些女性晚上经常失眠怎么办？头晕眼花、中年妇女月经不调三七粉都有着很好的神奇疗效； 6、女性常吃三七粉对脸上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙龈出血有很好的效果； 根据某养生节目曾经统计过，每年有很多女性都购买海内外的名牌护肤品来保养，当然，这也是一种方法。

可是，靠护肤品这些含有化学成分的方法来保养，笔者建议女性还是选择食用田七粉，通过每天坚持食用优质的田七粉，可以防止女人过快的衰老。

我身边就有好几个这样的例子。

我邻居家有个大妈，今年都快40岁了，可是她不说出她的真实年龄，所有的人都认为她只有20来岁。

因为她的皮肤真的很好，气色也不错，整个人来起来非常的有青春活力。

于是有一天，我忍不住问她是用了什么护肤品。

她告诉我她从来都不用护肤品，她觉得那些东西都是忽然人的，她觉得吃进去的东西比涂在脸上的东西要有用得多了。

于是她也推荐我最好吃三七粉，这是个好东西，可以防止女人过早的衰老。

她还告诉我，她从18岁开始，就坚持每天吃，一直坚持到现在，可能一开始食用，会觉得味道不太适应，可是多吃几次，你会发现，你自己都喜欢上那种味道了。

每次她跟自己的女儿出去逛街的时候，别人都以为她们就是两姐妹呢，因为谁也看不出她的真实年龄。

她还告诉我，她决定现在开始，多买一些三七粉，让她的女儿也跟她一起吃，不让她女儿再浪费钱去买护肤品了。

姐妹们，你们想永葆青春吗？不妨尝试一下，记住，一定要坚持天天吃的，如果你自己偶尔想起来就吃一两次，我不敢保证一定有很大的效果，但是我可以保证，只要你坚持天天吃，你会慢慢的发觉脸上的皱纹呀，色斑之类的在慢慢的淡化，直到消失。

最终你会发觉你的老公或者男朋友更加疼爱你，更加喜欢带你出去逛街了。


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