常喝三七花，缓解压力效果好！，常喝田七鳖甲汤有活血化痰

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 常喝三七花，缓解压力效果好！， 常喝田七鳖甲汤有活血化痰

常喝三七花，缓解压力效果好！

城市承载着人们改变生活的愿望，多少人宁愿挤在城市里的狭小租房奋斗，也不愿在乡下生活。

然而，城市远非想象中那么美好，无止境的忙碌生活，工作中的压力重重，让人喘不过气来，很多人因为压力过大、精神紧张而影响到身体健康。

据调查发现，城市工薪阶层有50%以上具有焦虑感，多数人抱怨生活压力大。

那么，面对这些问题，我们该怎么办呢？ 其实，生活虽然无法改变，但我们可以先改变自己。

先让自己保持良好的精神状态，才能积极去面对生活压力。

据欧洲科学家最新研究显示，每天喝一杯茶可以帮助缓解压力，保持最佳精神状态。

常喝三七花可以起到什么作用？ 清热解毒 1 三七花对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都可以通过喝三七花茶来缓解，长喝也有生津止渴，提神补气之效。

若想了解更多有关三七的知识，可以关注 06在线咨询，谢谢！ 降压降脂 2 三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，三七皂苷和黄酮类有明显的强心和软化血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用，对于降三高有显著的效果。

缓解失眠 3 三七花总皂苷对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

三七花有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，同时还能梳理经络，有助气血运行，使人的精神能处于一个平和状态，因此能起到帮助睡眠的作用。

若想了解更多有关三七的知识，可以关注 06在线咨询，谢谢！ 养生抗衰 4 研究证明，人体中脂质氧化过程是人体衰老的机制之一。

三七花中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程 。

三七花能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。

三七花既是名贵中药药材，又是优等食品、保健品，长期服用无任何副作用，对有病者可改善病和养生，对无病者有强身健体的神奇作用。

泡三七花和泡茶方法一样简单， 三七花天然光照晒干，无熏、无染、无添加，精挑细选，保证最高品质。

文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

，幸福千万家！

常喝田七鳖甲汤有活血化痰

不管你是男人、女人。

常喝田七鳖甲汤有活血化痰、滋养肝肾、软坚散结。

早期肝硬化等功效。

下面就由笔者来和大家分享如何做田七鳖甲汤。

一、准备材料：猪瘦肉150克、田七10克、鳖甲30克、红枣5枚、炖盅一个。

二、田七鳖甲汤的做法：

1。首先将猪肉洗干净，切成一小块。

这个相信下过厨房的都懂； 2。将田七、红枣分别洗干净。

取鳖甲放入任意地方捣碎； 3。将所备好的材料一并放入炖盅内，加入适量开水，盖好之后，用武火炖半小时或1小时后，改用文火炖半小时即可食用； 4。可根据个人的口味，加入适量的调料。

田七鳖甲汤的禁忌：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜一起服用。

相克，请大家一定要注意。

常用三七粉可护肤养颜

云南文山三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七粉对女性的好处主要体现在：调经和美容养颜的功效。

三七的有美容功效作用在于：

1、三七粉调经养颜、补血、活血、散瘀三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。

2、三七总皂苷（pns）清除自由基、延缓衰老人体机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。

三七总皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，还原型谷胱甘肽(gsh)，过氧化氢酶(cat)水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。

三七还含有黄酮类化合物，有研究表明，黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性，并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e 3、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑。

三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的作用。

4、三七多糖能提高免疫力用三七粉做面膜的功效与作用美容、护肤、美白、祛皱、去斑、防暗疮。

三七粉做美容面膜的制作方法 1、珍珠营养霜（可作粉底）用温水清洁面部然后倒一点三七粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白 2、三七粉定妆倒适量三七粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的三七粉刷去。

作用是使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感 3、珍珠润肤水临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克三七粉与润肤水调和，轻拍于面上。

作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息 4、敷面祛斑首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

为了使敷在面上的三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使三七粉在脸上涂抹不均匀。

然后，用温水清洗面部，将调好的三七粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。

20分钟之后用温水洗掉。

每晚临睡前做最好 5、改善皮肤过敏、去痘材料：三七粉4克左右鸡蛋清。

搅和搅和。

尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答， 15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过三七粉好像有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的mm可以试一下 6、珍珠香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克三七粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

作用是可消除皱纹，保持肌肤光泽 7、珍珠芦荟面膜将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克三七粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

作用是能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老 8、口含三七粉将0.3g三七粉倒入舌下，含4-5分钟，然后用温水清洁口腔。

作用是长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽 9、珍珠茶、三七粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服三七粉。

有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。

干性皮肤的人最好用三七粉加蜜糖混合在一起用。

油性皮肤的人最好用三七粉加鸡蛋清混合在一起用。


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