老年人吃三七粉有什么好处，老年人喝三七粉一定要坚持

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老年人吃三七粉有什么好处

老年人吃三七粉有什么好处 多老人在劳累半辈子以后，身体或多或少的落下各种疾病，到了老年再不注意养生保健，那等到卧榻不起的时候就只能后悔莫及。

而近些年才流行起来的三七粉自古就有非常好的养生保健功效，对于老年人容易病发的症状有非常好的预防以及改善作用，总结三七粉的作用与功效对于老年人可受用于以下几点：

1、三七粉可以有效预防三高，患有高血压、高血脂或者高血糖的老人服用三七粉可以有效降血压，降血脂。

而这种降压降脂不同于降压药，降压药是有副作用的。

三七粉降压降脂不仅没有副作用，并且有很好的提高免疫力作用。

另外三七粉还能双向调节血糖浓度，使血液达到血糖平衡。

因此无论是从改善还是从预防上，三七粉都有非常好的作用与功效。

2、三七粉能够增强老年人的免疫力，加强对疾病的抵抗能力。

精品三七专卖三七粉中的皂苷成分能够提高白细胞的数量以及活性，因此长期服用对身体的免疫系统有非常积极的作用，长吃三七粉不易患上各种疾病。

3、预防老年痴呆以及各种心脑血管疾病也是三七粉的拿手好戏，中医上讲一通百通，说的就是血液通畅。

而老年痴呆或者脑萎缩多数由于脑部血液循环系统出现了问题，长期下来脑部得不到营养滋润，最后导致脑部疾病。

而三七粉正是一通百通的良药，因此长期服用能够有效预防各种心脑血管疾病以及老年痴爱。

4、三七粉改善血液循环的功能能够使身体多个脏器官受益，身体血液通常，各个脏器官才能得到营养的滋润，有了营养滋润，脏器官才能工作正常。

因此三七粉对脏器官也有非常好的保健作用。

5、对于缺血贫血的老人，三七粉熟吃是最好不过的选择，不仅成本低廉并且效果显著。

本草纲目上曾经记载“三七补血第一”说的就是熟吃三七粉。

6、另外三七粉的作用与功效远不止以上说的几条，有兴趣的朋友可以登录主页查看。

老年人喝三七粉一定要坚持

为什么说老年人喝三七粉贵在坚持？这都是因为三七粉对人体系统的调整并非是一朝一夕完成的，试想当血液中积累了几十克，甚至上百克的血脂以及血栓时，每天3-6克三七粉，即使发挥超人的功效，也是无法再短时间内将其完全清除的，三七粉不是勺子，它不能将上百克的血脂血栓挖出体外，三七粉更不是过滤网，将血脂血栓过滤出去。

三七粉能起到的作用是促进血脂血栓的溶解，在长期坚持服用的过程当中，渐渐的将人体当中的杂质清除，最终还您健康的血液循环系统，这是三七粉的作用与功效原理。

老年人头风痛三七药膳有帮助

三七根炖鸡的做法：三七须根是生长在三七主根上的须状根。

经常食用“三七炖鸡”或者“三七烧排骨”有益气活血、化瘀止痛、适用于产后虚弱、多汗、腹痛痛经、老年人的头风痛、腰肌酸软无力、高血压、脑血栓都有很好的效果。

三七根炖鸡的做法 三七根炖鸡的做法 三七根须炖鸡的做法：

1、准备材料：三七根须10克、母鸡1只或半只、姜葱盐椒适量； 2、制作方法：

（1）将准备好的三七根须放入水中浸泡约30分钟； （2）将母鸡去毛、洗干净； （3）将三七根须置入母鸡的中间如下图所示：

（4）置入窝内，加入适量的水，文火炖沸后（文火需要炖1到2小时），置入姜葱椒、即可食用。

三七根须炖鸡的做法需要注意的问题：

1。建议每周吃1-2次 2。三七须根为生长三年的效果更佳，选择好的三七根须效果才能达到更好。

功效：具有益气养血、改善血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，也改善老年人的头痛、腰肌酸软无力等症。


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