女性脸上长斑吃文山三七粉有用吗？，女性贫血可以吃三七粉

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女性脸上长斑吃文山三七粉有用吗？

女性脸上长斑吃文山三七粉有用吗？ 女性脸上长斑吃文山三七粉：中医以为，脸部色斑的构成首要有三方面的因素，榜首个是肝气郁结致使血瘀现于面子；第二个是脾胃衰弱不能生化气血致使气血不能润泽面子，湿热上升至面子构成斑驳；第三个是肾阳缺乏，阳气弥散，血瘀面子构成色斑。

三七粉祛斑效果 人上了年岁，不免气色发暗，肌肤长皱纹、长斑。

美容应由内而外，其秘诀都围绕着“养血”二字。

天天早上吃一勺三七粉 天天的饮食起居都很规则，早晨准时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去 。

三七又叫“金不换”，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气榜首，三七补血榜首”。

此外，三七还具有活血、止血的成效，而老年斑往往是气血缺乏的体现，因而常服三七能让气血晓畅，养颜、祛斑。

她主张，30岁以上的人，假如脸上有斑，能够天天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

由上面脸部色斑构成因素可知，气血不畅，体内毒素淤积，是长色斑的首要成因。

三七粉具有双向调理人体代谢功用，三七粉进入体内后，人参皂苷Rbl能进步聚合酶的活性，敏捷分化体内代谢废物和代谢毒素，晓畅血脉、改进人体内环境，排出毒素。

中医还以为，治不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气榜首，三七补血榜首”，所以，在排毒以后，三七粉还能保养身体各个机能，然后到达固本效果。

人只有在气血足够时，面色才会红润，肌肤才会有光泽，精力才会充分，通过三七粉对人体机能的保养以后，会影响体内抗氧化酶的活性成分，敏捷分化肌肤表面沉上色斑，使色斑变淡，不见。

服用三七粉除了能够淡化色斑之外，还能够同样使用活血化瘀的成效处理因气滞血瘀而导致的痛经以及气色暗黄疑问。

服用三七粉的方法是天天早晚餐后30分钟后服用，每次3g，用低于40度的温水送服即可。

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女性贫血可以吃三七粉

女性贫血可以吃三七粉 当今社会上绝大多数的女性朋友都存在着许多的问题，如脸色苍白或蜡黄、头晕乏力、月经不调、过早衰老等的症状，这是由于贫血或者血虚导致的，这是因为女性的特殊体质，经、孕、产、乳四期，都存在着耗血和失血，所以女性补血是不可忽视的大事。

那要怎么补血呢？经现代医学研究发现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

因此，熟三七粉则是作为女性长期补益保养品的上选。

那么什么样的女性需要补血，三七如何吃：

1、普通贫血者 可长期服用熟三七粉，一次3克，一日两次，饭后服用。

2、月经量过多、体虚怕冷的女性 可在经期喝红糖生姜水，经期结束后持续服用熟三七粉，用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。

3、哺乳期结束后的女性 母血是乳汁的源泉，母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状，如果此时开始长期服用熟三七粉，能气血两补，恢复元气，延缓衰老。

4、产妇 三七的故乡文山的苗族就有给生产后的妇女服用三七炖鸡的传统，据说苗族产妇服用三七鸡汤后，三天就可下地干活，可见补益效果之强。

如果有产后恶露过多、淤血气滞的症状，可直接用生三七炖鸡；无此症状的，用熟三七粉炖鸡或鸡汤冲服补益效果更佳。

5、突发性大剂量失血者 对于突发性、大剂量失血导致的贫血，在迅速采取输血手段以后持续服用一段时间的熟三七粉，将有效生血补血，恢复身体自身的造血机能，避免不良后遗症。

三七粉在服用时应注意：未成年人不宜长期服用，经期时要酌情慎用，孕期不能用。

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好的身体需要用三七养护

好的身体需要用三七养护 千百年来延缓衰老、追求长寿是人类永恒的梦想，千可无论怎么如何努力，仍然敌不过岁月的摧残。

衰老虽是自然规律，但并不是只能坐以待毙，改变不了这规律，但是能拖住衰老的脚步，怎么拖住衰老的脚步呢？ 衰老除明显的表现为身体器官的加速衰退外，还包括精神状况、免疫力等方面的衰退。

说到了三七这药养生保健的特产，相信很多人并不觉得陌生。

一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，或是炖汤饮用，而三七粉对于血液、血管等作用和功效都是非常显著的，因此很多人都会经常服用三七粉。

那么到底三七如何养生？ 1、血液是身体的养分来源，身体的每一个细胞都需要通过血液输送养分才可以生存。

随着年龄的增长、压力、不良生活习惯和环境污染，人体血液里的垃圾毒素会日渐沉着，加速衰老。

三七可清洁血液，疏通血管，保持血液洁净，养分充足，输送畅通，从而减缓衰老速度。

2、机体衰老是一个复杂的过程，如能提高集体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延衰老的作用。

三七可提高血清超氧化气化酶（SOD），还原型谷胱甘肽（GSH），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的自由基氧化作用。

长期服用具有抗衰老的效果。

3、免疫力高低是一个人是否易的病症的的体现，三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益身体，提高免疫力。

有效缓解衰老过程中免疫力低下症状，让人精力充沛，不易生病，同时，提高身体自我恢复能力。


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