服用文山三七对哪些人群有好处？，服用文山三七有没有季节限制？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 服用文山三七对哪些人群有好处？， 服用文山三七有没有季节限制？

服用文山三七对哪些人群有好处？

服用文山三七对哪些人群有好处？ 第一「长期失眠人群」常饮文山三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

第二「易跌打扭伤人群」运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服文山三七可活血化瘀、消肿定痛，外用文山三七可迅速止血、消炎镇痛。

第三「经常应酬人群」经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用文山三七可保肝护肝。

第四「免疫力低下人群」体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

第五「爱美人士」对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

第六「三高人群」长期食用文山三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

第七「贫血人群」长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

第八「易疲劳人群」学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

第九「心、脑血管疾病患者」对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用文山三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

第十「久坐人群」对于久坐的人群，食用文山三七可加强血液循环。

以上这类人群经常服用文山三七对身体很有帮助，毕竟身好才什么都好。

服用文山三七有没有季节限制？

三七有化瘀止血、活血定痛的功效。

古代军中常用作金疮药和治疗各种内外出血症，驰名海内外的云南白药就是以三七为主要原料的。

不过，现在买三七的人一般都不是为了治伤，而是看中了它活血养血的保健功能，特别是三七的活性功能对于祛斑有很好的效果，并且使用方便多样，可以直接用温水送服三七粉，也可以做面膜而倍受各界女士的青睐。

另外，三七是预防和治疗冠心病、心绞痛等心脑血管疾病、调节新陈代谢和生理功能、保持机体正常生长发育、抗老防衰等的重要药物。

如今，老百姓的经济条件好了，对身体的保健也越来越重视，买点三七进补早已是寻常事。

有些是买去给家人吃的，有些是买去送人的。

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来月经能吃三七粉吗？月经期能吃三七粉吗？

来月经能吃三七粉吗？月经期能吃三七粉吗？ 建议：月经期最好不要吃三七粉！ 下面看看三七粉的服用禁忌：

1、建议坚持常服三七粉 长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

来月经能吃三七粉吗？月经期能吃三七粉吗？ 2。请勿过量 一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3。早上服用 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4。晚上服用 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5。孕期妇女禁止使用 女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6。感冒期间 风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

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