月经期三七粉怎么吃效果好？，月经期可以吃三七粉吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 月经期三七粉怎么吃效果好？， 月经期可以吃三七粉吗

月经期三七粉怎么吃效果好？

以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少 经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉 有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强体，活血养血等功效。

以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多 本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常 既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

月经期可以吃三七粉吗

三七粉在我们的生活中，是一种十分常见的中药材。

虽然他对于一些身体虚弱的人来说有着极大的作用，但是，对于来月经的人来说，它的作用是不是这么显著呢？三七粉作为一种滋补身体的药材，对于身体可能会有活血的作用。

那么，月经期间可以吃三七粉吗？ 来月经可以吃三七粉。

三七粉疗治月经不调的吃法 藕汁鸡蛋羹原料：鲜藕汁100克三七粉5克鸡蛋一只 1、将鸡蛋打入碗内，加三七粉，用筷子搅打至匀。

2、将藕汁倒入锅内，加开水200毫升，煮沸再倒入鸡蛋，酌加食油、盐、味精等佐料，煮至鸡蛋熟即可。

功效：凉血止血，活血化瘀 应用：血瘀性月经周期紊乱，经期延长，经血淋漓不止，或血时出时止，经色紫黑有块，伴有痛经者。

服法：食蛋饮汤，每日一剂，月经前2日开始服用，每月服5—7剂，可连服3—5个周期。

月经期可以喝三七粉吗

以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少 经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉 有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强 体，活血养血等功效。

以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多 本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常 既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

综上所述需要特殊情况区别对待。

不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢？了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。

三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。

最好是30度以下水温。

忌：孕妇忌服。

(2)三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。

每次4-10克。


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关键词： 三七粉的正确吃法 三七