三七根泡水喝什么时候喝才更有效？，三七根泡水喝的功效

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七根泡水喝什么时候喝才更有效？， 三七根泡水喝的功效

三七根泡水喝什么时候喝才更有效？

对三七的形容有一句话是：三七全身都是宝。

这句话当然没错，因为随便拿三七的一个部位去检测一下也能发现是含有有效成分的。

也正因为这样很多人就随意买三七相关的产品来用，包括三七根。

经常就会看到有人问三七根泡水喝怎么样？三七根泡水喝什么时候喝才更有效？那这全身都是宝的三七的须根用来泡水喝效果到底如何？会不会比三七好？选在什么时候喝比较科学合理？ 既然三七全身都是宝，那么三七根用来泡水喝肯定是有一定效果的，至于选在什么适合喝更有效，一般是饭前饭后喝就行，最好是不要临睡时才喝，避免影响睡眠或起夜增多。

为什么没有一个比较明确的喝三七根泡水的时间？因为三七根泡水喝虽然有一定效果，但是比起吃三七、喝三七粉效果就差了不少。

要知道三七根在盛产三七的地方最多是用来做菜的，一般都没有特别明显的功效。

不知道为什么会选择用三七根泡水喝，这种细细的须根作用本就不大，效果肯定不如直接吃下去。

而且，就算是用来吃的话选择差一点便宜一点的三七都会有更好的效果。

所以，三七根泡水喝什么时候喝并不是关键，想要真正的效果比较明显的话还是买一些好的、个头大的三七打粉吃，比如20头的三七效果会比较明显，30头的则性价比很高，因为效果比20头稍微差点但是价格可能差很多。

要是考虑到经济问题，买40头的也可以，坚持多吃一段时间，怎么都比三七根泡水喝效果好的。

三七根泡水喝的功效

三七根泡水喝的功效 三七根是三七的根须，三七根和三七一样，含有非常多对人体健康有益的成分，以及具有非常好的保健功效，因此有很多人会购买并食用，那么你知道三七根泡水喝的功效都有哪些吗，不清除没关系，一起来了解下吧。

三七根泡水喝的功效：

1。扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流，预防心脏和脑组织缺血缺氧。

2。促进血细胞代谢，双向调节中枢神经系统，提高脑力，增强学习和记忆能力。

3。增强机体免疫功能，对抗肿瘤；调节血糖，降低血脂、胆固醇，预防动脉硬化。

4。止血促进血液循环，止血止血；保肝抗炎；延缓衰老； 5。因为三七根必须有血液循环的功能，所以孕妇避免进食，记住怀孕的女性不能吃！ 三七根泡水喝的功效之三七根 ：

如果你生吃三七根 ，它们尝起来很苦。

生吃三七根 有理气的作用，集酸、消肿、治疗痢疾、腹泻、喉炎、劳损、摔伤、红肿和疼痛。

消肿止痛、活血化瘀、舒筋止痛、止血止血、腰背痛、软酸四肢、劳损、跌倒伤、无名肿痛等作用。

根据著名中医文献中三七根泡水的疗效描述。

在《纲要》中，阐述了三七根 的功效：止血、血散、痛定。

三七根功能一样的三七、生熟，面粉，泡酒，可以煮汤，加三七根(6)排骨、烹饪鸡肉，新鲜的微苦，回味清凉，长期影响对人体的影响有一个双向调节，活血，扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是一种极好的解毒剂，心绞痛，和冠心病患者，坚持花很长时间，可以抗衰老，养颜养颜的状态。

有镇咳、平喘、降压等作用。

但三七根虽好，不常使用，一般感冒时不使用，三七根性偏冷，会加重感冒；不吃低血压、三七花有降血压的作用；正常月经的情况下，三七根有很强的活血作用，偶而会引起出血等症状，所以你要注意不要在特殊的东西里吃三七根。

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三七根泡水喝的功效好不好？

不少人都是听到“三七全身都是宝”这句话后就开始想它的各个部位怎么利用，然后能有什么效果。

比较常见的问法就是：三七根能冲泡喝吗？三七根泡水喝的功效好不好？ 说起三七根泡水喝的功效，基本上只能讲讲理论，因为很多人都没喝过，即使喝过也可能很好的感受到它的功效，因为三七根泡水喝的功效比起吃三七主根来说差太多了。

三七根也是含有对人体健康有帮助的成分的，也就是皂苷、三七素等。

不过检测结果显示这些成分的含量不会很高，并不像主根里的含量那么高，效果才会有明显差距。

所以，理论上三七根泡水喝的功效还是与吃三七粉一样，可以起到降高血压、改善心脑血管疾病等效果。

但也可以明显预知到见效时间会很长，毕竟因为有效成分含量占比不高。

既然三七根泡水喝的功效一般，说明这种用法就不是它的最佳使用方法。

在文山这个盛产三七的地方，每年三七大量上市的时候当然也有大量三七根一起上市，这时不是各地的人买去泡水喝，而更多的是用来炖鸡汤、炒肉等，这些吃法才是三七根比较正确的吃法。

希望大家明确自己的需求，想要降高血压等改善身体疾病，那就买比较好的三七来吃，靠三七根泡水喝的功效是很难短时间见效的。

而想尝尝三七炖鸡的味道的话，选择用三七根来煮炖又是比较好的，毕竟价格也便宜很多，吃起来也比三七要更方便一点。


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