三七粉一个人的购买量和一次的用量，三七粉一克的量大概有多少？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉一个人的购买量和一次的用量， 三七粉一克的量大概有多少？

三七粉一个人的购买量和一次的用量

关于买三七粉和吃三七粉很多人还是不太了解，经常看到一些关于三七粉买几克、一次吃多少等问题。

所以有必要简单讲解一下三七粉一个人的购买量和一次的用量。

三七粉一个人的购买量其实想买多少都可以，只是不建议买太少，多买一些反而可能优惠力度比较大更划算。

至于买得太少的情况，因为三七粉是中药材，一般中药材都需要吃相对更长的时间才见效，而一旦见效效果能持续更久更明显。

对于多买的情况，有人担心三七粉存放时间会不会太短而过了保质期还没吃完？ 其实三七粉的保质期是比较长的，正规的密封保存的三七粉一般放3年都没有问题。

只是那些随意包装、通用不密封的包装的产品就不能放这么久，还有包装前三七的晒干程度也要足够。

所以买整个品牌厂家的三七粉是很有必要的，在保质期方面也放心。

三七粉一个人的一次用量通常建议是3克，每天吃2次，这样算下来一市斤三七粉就能吃3个月左右。

三七粉是可以长期吃的，按照这个吃法一直吃下去都没有问题。

所以，三七粉一次到底购买多少完全看自己的想法，像文山 有时候搞活动是可以买二送一的，用买两斤的钱得到三斤当然就很划算，还有其它更优惠的多买多送活动。

三七粉一克的量大概有多少？

由于三七粉吃法的特殊性，不能很好的像吃西药一样用吃多少粒衡量，而我们习惯的市斤、公斤单位又太大，所以吃三七粉时基本都是用克来计量的，这就使得很多人不知道一克或几克到底有多少。

有人问三七粉一克的量大概是多少，更多的人问的是三七粉3克的量是多少，因为三七粉的吃法介绍大多都是建议每天吃2次，每次吃3克，所以直接了解3克是多少会比较方便。

一般3克的三七粉的重量就差不多是一个5毛的硬币那么重，但这是粉末和固体对比，始终还是不能很好的理解3克三七粉有多少。

对此，文山 所售卖的产品都会配备一把3克的小量勺，舀一勺三七粉赶平之后就差不多是3克，也就是一平勺大概是3克的量。

有人会说自己是需要用1克的三七粉与其他药材进行配比，所以才要搞清楚一克三七粉大概是多少，其实可以一次性多配几次吃的量，毕竟1克的量确实很少，不好掌握，称量起来也容易有误差。

确实需要知道1克三七粉的量大概是多少的话，其实看看1颗一般的花生是多重就应该大概知道1克三七粉的量了，也就是1颗花生大概是1克的重量。

具体还可以了解3克三七粉是多少然后推测一下1克的量大概是多少，请看这篇文章：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。

三七粉一天分多次吃更好吗？几次好？

有些三七粉包装上是没写清楚吃法、用量的，所以在购买到这样的产品后很多人都会再去问三七粉吃法等问题，比如问三七粉一天分多次吃更好吗？分成几次吃好？总用量多少为好？ 首先来说明一下三七粉不是随意想吃多少就吃多少的，如果过量可能会引起一些不好的后果，特别是长期过量吃三七粉容易导致肠胃不舒服甚至受损，所以在此建议每天吃的三七粉的总量不要超过12克，不管分几次吃，总量要把握好。

现在来看看三七粉是一天分多次吃更好吗该怎么回答，其实吃三七粉不用分太多次吃，一天分做2次吃，每次3克左右是比较建议的吃法，这个吃法对于大多数人来说都是非常实用且有效的。

如果肠胃一般那当然也可以把三七粉分几次吃，这就要注意怎么选这些时间段了。

肠胃好的话可以选择饭前吃，那么一天就有两个明确的吃三七粉时间：早饭前、晚饭前，另外的时间可以是中午或离晚上睡觉前1小时左右。

肠胃不好就都在饭后吃，其他时间自己掌握。

肠胃好不容易受三七粉刺激还有更好的消化吸收效果，肠胃不好在饭后吃则不会被三七粉刺激，也能调理肠胃。

而之所以要睡觉1小时左右吃是为了避免吃三七粉后出现口渴、头晕等症状影响到睡眠质量，所以尽量提前一点会比较好。


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