三七粉可以降血脂，三七粉可以随意吃还是吃多了有副作用？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉可以降血脂， 三七粉可以随意吃还是吃多了有副作用？

三七粉可以降血脂

三七粉可以降血脂 高胆固醇血症是一种潜伏的健康“杀手”，但是它的危害在我国还没有得到应有的重视。

没有高胆固醇血症就没有动脉粥样硬化，就没有冠心病，这样形容高胆固醇在动脉粥样硬化和冠心病发生发展中的作用毫不过分。

高胆固醇会导致一系列连锁反应：血管损害、血管狭窄致心绞痛及血管闭塞导致心肌梗塞，还可使颈动脉及颅内动脉闭塞，导致缺血性脑中风。

总而言之，高胆固醇血症是产生心血管病的温床，是产生一系列恶果的罪魁祸首。

三七是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一。

属五加科人参植物，含21种皂甙，17种氨基酸、17种微量元素，包括世界公认的抗癌元素硒及人体必须的Vb、Ve维生素、脂肪、蛋白等。

因此高胆固醇血症的朋友，可用下面两种方法治疗高胆固醇血症：

1、三七花治疗高胆固醇血症：

优质三七花（5—10朵）直接用开水冲泡当茶饮用，先用开水少量冲洗1次，以除去杂质，第二次加开水冲泡后即可饮用。

可像泡茶一样多次加开水饮用，直到味淡为止。

2、三七粉治疗高胆固醇血症：

将三七磨成粉，生粉服用，每天2次，每次3克，温开水送服。

常服 三七粉，具活血化瘀、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤，清血栓，美容养颜美白祛斑，提高机体免疫功能等作用。

三七粉可以随意吃还是吃多了有副作用？

看着细细的三七粉，估计大部分人都觉得已经打这么细了用量随意一点也没事吧，多吃一点也没问题吧？但也有很多人还是会担心，会问三七粉吃多了会不会有副作用？ 现在的技术确实能把三七粉打得足够细，像破壁三七粉就是能把它的细胞都打破的、让里面成分容易出来的细度的产品。

既然如此当然也就容易让人觉得多吃一点也没问题，这么细很容易就被肠胃消化吸收了。

但是，三七粉虽然足够细，肠胃消化吸收起来也还是需要时间的，确实越细的越容易吸收，但也做不到一吃下去就马上全部吸收完，还是要一些时间的。

也就是因为这样，三七粉吃多了肯定要加重肠胃的负担，长时间得不到休息的肠胃自然就出现了副作用，那就是肠胃损伤、肠胃疾病的出现。

长期过多吃三七粉会导致肠胃损伤或胃糜烂，这就是所谓的副作用，已经有人出现过这种情况，确实也是因为改善疾病心切，每天大量吃三七粉，没有意识到吃太多肠胃会受不了。

总之，三七粉不能随意吃，用量方面还是多注意为好，建议用量是每天2次，每次3克。

要是了解3克是多少确实会觉得有点少，也可以适当加一点，但每天总量不超过12克为好。

要知道三七粉不是靠一次性吃多少来体现功效的，而是坚持吃，通过长期科学合理的从身体本身问题上进行改善和疾病的预防，这样用三七粉才是正确的。

三七粉吃了多久就需要停了？

吃三七粉的人多了，碰到的问题也就多了，作为商家会被问到各种各样的问题，就比如现在要介绍的三七粉吃了多久就需要停了？对这个问题应该怎么回答呢？ 很多人其实是不会注意三七粉吃了多久就需要停这个问题的，只是感觉三七粉吃后对自己有用就会一直吃下去，还更多人则是认为身体问题得到改善就需要停了，再吃下去也没意思。

也有人知道三七粉可以养生保健，但是担心长期吃下去有不良后果，还是关心吃多久需要停的问题。

其实，如果三七粉吃法正确的话，一直吃下去、吃一辈子都是可以的，但要是吃法上有问题，可能几天、几个月就会体现出不良后果，所以三七粉吃多久需要停的问题关键还是看怎么吃三七粉。

首先，三七粉的吃法用量一定是要讲究的，不可能因为它效果好就大量的吃，不注意用量的话只会吃过量导致肠胃负担加重，久而久之肠胃肯定是要出问题的，就像吃米饭、馒头等过量了肯定伤肠胃一样。

建议三七粉每天吃的总量不要超过12克，每天吃2次每次3克是比较适合的吃法了，按照这个吃法长期吃下去基本都不会有不良影响。

其次，吃三七粉有一定的方法，也就是要注意生吃和熟吃。

生吃三七粉活血化瘀而熟吃补血益气，这是不同的。

所谓生吃是不过分加热的吃法，可以直接吃也可以用温水泡，而熟吃则要开水泡或炖汤喝。

如果生吃熟吃方法用反了很可能不见效或加重不良情况，比如想降高血压却一直用开水泡三七粉进行熟吃，那可能会让血液更粘稠而高血压没看到下降的效果。

总之，三七粉吃多久就需要停还是看吃法对不对，上面讲的吃法都做正确的话，可以把它一直坚持吃下去，能改善疾病也能预防疾病再次出现，对身体健康是比较好的。


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