三七粉多久吃一次才合适？，三七粉多吃一点好吗？见效更快吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉多久吃一次才合适？， 三七粉多吃一点好吗？见效更快吗？

三七粉多久吃一次才合适？

要是以前没吃过三七粉，身边也没有人吃就会不知道该怎么吃，到底多久吃一次才合适？一天能吃几次还是几天才能吃一次？这些问题都是有不少客户会问的，下面简单讲解一下。

问三七粉多久吃一次才合适的人，一般都比较担心三七粉吃多了会对身体健康有不良影响，怕产生什么副作用。

其实这一点是不用担心的，不太适合或不应该吃三七粉的人是12岁以下的人群以及对三七粉过敏、感冒期间、女性月经期间、怀孕期间的人。

如果是身体非常容易上火的人确实有必要考虑三七粉多久吃一次才适合，一般人一天把三七粉吃2、3次是很正常的。

容易上火的人可以考虑每天只吃一次，能根据自己的身体状况调整是比较好的。

至于每天吃2、3次三七粉的人又是多久吃一次才好呢？这还是根据自身身体情况调整会比较好。

如果是肠胃好的人，建议每天吃2次，而且这两次都在饭前吃，空腹状态下吃消化吸收效果会更好，肠胃好也没必要分成3次吃。

如果肠胃不好，就可以分3次吃，而且每次是在用餐后吃，这样可以帮助调理肠胃还不容易被三七粉刺激造成不舒服的情况。

建议每天吃三七粉的总量不要超过12克，如果超过的话肠胃很难及时吸收也可能加大了肠胃负担容易引起不舒服的情况，时间长了还可能造成损伤。

总之，三七粉多久吃一次要根据自己的身体情况进行合理安排。

三七粉多吃一点好吗？见效更快吗？

从各方面了解到想把三七粉多吃一点的人并不少，因为不少人都觉得多吃一点效果会更好、见效会更快。

那这种想法对吗？三七粉多吃一点好吗？真的能见效更快？ 目前比较建议的三七粉吃法是每天2次，每次3克。

知道3克是多少的人会感觉真的太少了，不知道的可以看这篇文章了解：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。

所以才导致很多人都会问能不能再多吃一点。

不可否认三七粉多吃一点见效更快的可能性很大，不过也应该想到商家不会无缘无故让大家只吃这么点量，要是能大量吃商家的三七粉会更好卖，但没有这么做肯定是有根据有原因的。

简单来说就是三七粉吃多了是可能损伤肠胃的，要是知道没打粉的三七有多硬估计就不敢大量的吃了。

它的硬度堪比某些石头，用嘴都是难以咬烂的。

这就像晒干的大米、玉米直接打成粉就吃，不做成熟的东西没有多少人敢吃太多吧？而且三七粉作为中药材是要长期吃效果才好，能从问题的根本上进行改善，它与西药明显不一样。

所以，三七粉的用量更要讲究才对。

三七经过近千年的利用可以说现在的吃法用量已经很科学合理了，也就是每天2次、每次3克的量是比较适合的。

实在想多吃一点的话可以看看自己吃肠胃是不是很好，那么每天吃三七粉的总量不要超过12克也问题不大。

不应该为了效果更好、尽早见效而太大量的吃，不然可能改善了身体问题的同时又引起新问题。

三七粉多吃点更快看到效果？这可不好

应该是很多刚拿到三七粉的人都有这种想法：每天吃一点点见效太慢了，多吃一点就快了。

那这种三七粉多吃点更快看到效果的想法对不对呢？只能说这可是不好的做法。

一般把三七粉多吃点甚至大量吃确实可以让效果更早体现出来，但既然商家会建议用一个相对少的量肯定是有原因，毕竟商家也希望客户用了自己的产品更快看到效果，从而认可自己的产品再多宣传多销售。

其实三七粉吃的量过多是会伤胃的，不要看着是细细的粉末就认为多吃一些也没事，它是非常硬的三七打磨成的粉末，吃到胃里也需要一定的时间才能消化吸收，量过大了就会导致堆积影响胃动力等等。

再加上有的人胃好有的很一般的差异情况，需要给出一个胃不怎么好的人吃起来也没有问题的用量，所以三七粉的建议用量是会偏少一点。

但其实坚持吃效果都是差不多的。

也就是说要是肠胃比较好的话，在商家的建议用量上还是可以把三七粉多吃一些。

比如我们建议大家的用量是每天2次，每次3克，肠胃好的话可以多一点但是建议每天不超过12克。

吃三七粉主要还是注重吃的质量，然后坚持吃。


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