三七粉的副作用及禁忌，三七粉的副作用有毒吗？你可能吃了假三七粉！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的副作用及禁忌， 三七粉的副作用有毒吗？你可能吃了假三七粉！

三七粉的副作用及禁忌

一般来说合理适量地吃三七粉是几乎没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是控制三七粉服用的量，三七粉的服用方法最好是 少量多次，现在就来跟着农小哥认识一下男性和女性朋友在食用三七粉的时候有哪些副作用，要注意什么以及吃三七粉的禁忌。

一、三七粉的副作用男女大不同 女人吃三七粉的副作用：

1、三七粉乱吃当心伤胃，三七粉的副作用吃多了会伤胃 2、孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

3、总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

4、女性在月经期间服用三七粉有可能出现经血量多的情况，这是因为三七粉活血化瘀的功效在发挥作用，对于这种情况的女性朋友应该停服。

不过如果是月经不调，经血有血淤，血量少痛经很严重等情况则可以服用三七粉进行调理。

女性服用三七粉建议：三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服就行。

此剂量对一般人无副作用，除了以上特殊的时期可以每天吃。

男人吃三七粉的副作用：

1、三七粉乱吃当心伤胃，三七粉的副作用吃多了会伤胃。

对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。

2、总的来说，男士服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

3、避免三七的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。

二、吃三七粉的禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

特别提示：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。

三、吃三七粉的禁忌什么食物？ 中医药物配伍分为：相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反。

所以说十八反是指两种药物相反现代药物学研究发现，三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了，就好比吃药最好别吃鱼腥的食物一样，会减小三七粉的药效。

三七粉的副作用有毒吗？你可能吃了假三七粉！

准备要买三七粉的朋友会有很多的疑问，是药三七粉毒，三七的副作用会不会中毒呢？服用三七粉会有哪些副作用？很多人都会上网查询这些资料，有的甚至会看到服用三七会中毒等，那么长期服用三七粉会中毒吗？其实长期服用三七粉是没有副作用的，更不会有什么毒副作用了，三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，三七粉本身是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌。

除非朋友买到了假三七，因为有一些三七伪品是有微毒的，本节就来讲讲大家对于三七存在的一些误区，看看哪些假三七有毒吧。

误区一、土三七等同于三七，假三七粉吃中毒 三七又名田七、人参三七、田三七为五加科人参属植物，在我国已有400多年的栽培历史，主要产地在云南、广西、四川等地，其作为一种名贵中药，具有化瘀止血、消肿止痛、补虚等功效。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食物食用的。

所以正宗的文山三七是没有什么毒性的，更不会有长期服用会中毒的可能，你听说过服用人参、西洋参、党参中毒的事吗？ 土三七 正宗文山三七/田七 土三七别名：景天三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草。

土三七的茎呈圆柱形，根茎粗短，没有分支，表面呈紫棕色或是暗棕色，没有绒毛，较光滑。

土三七味酸性平，可人心经、脾经和肝经，功效为解毒、消肿、宁心、利湿、活血，可治疗吐血、便血、痈肿、关节扭伤、心悸、失眠、神经衰弱等症状，脾胃虚弱人群忌用土三七。

土三七服用过量有毒。

所以说听到服用三七中毒的估计就是吃了这种土三七了！我们文山就有人服用土三七中毒去医院的事情。

记住三七不是土三七！ 误区二、三七和野三七或者叫三七的药材是一样的 云南文山地区除了有上面说的土三七，还有野三七等，要知道现在三七几乎是人工种植，野三七很少很少，非常珍贵，听说在境内已经几乎灭绝，喜欢找药材的朋友要到越南缅甸等地的原始森林中才能找到，所以在当地能买到野三七你可要小心了，有的人会利用野生的优点作为幌子骗人。

再次就是正宗的文山三七或者田七就一种，有很多的伪品也叫三七，但是都不是我们市面上大量安全出售的三七。

常见的三七伪品有姜三七、竹节三七、羽叶三七、屏边三七、竹节七等等，别看它们带着“三七”就是文山三七，其实都不是，这些我们不太清楚的品种，盲目服用是会有中毒的可能的，所以上面这些伪品三七在服用前一定要“寻师问药”。

误区三、把服用三七粉的禁忌当做副作用 我们知道，不管是任何东西，服用不当都会有一定的副作用或者身体的不适，就算是饭吃多了也会撑到肚子甚至拉肚子是不是？再加上三七特有的功效，中医上讲相生相克的原理，对于一些特殊人群或者食物，三七粉有一定的禁忌。

不妨下面我们一起来看服用三七粉的禁忌，大家就知道服用三七副作用中毒实在是大大的误区。

1、三低人群不喝三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

这类人三七粉吃多了，由于血压低会出现晕厥等症状。

2、三七、三七粉不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，中医上讲三七粉与这些食物是相克的，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

3、女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

4、妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康，这跟怀孕期间不可乱服用药物是一个道理的。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，我们这边产后补品比较出名的就是三七炖鸡，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

5、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

6、每天服用的三七粉不可过量。

服用三七粉不能够太多，最好保持在5—8克之间，一天不要超过10克，然后分为两次或者多次送服，这样才是最适合身体的用量。

三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。

7、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效，是天然的保健品。

所以以后可别说服用三七粉有毒副作用这种误会了哦！而且三七粉是鼓励大家每天适量的长期吃，这样对于排出体内垃圾，软化血管等是非常有好处的。

三七粉的副作用，服用过量会恶心、呕吐以及失眠

三七粉的副作用是人们最为关心的问题，生怕吃错了对身体造成伤害。

由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层为多。

下面就为大家简单介绍一下三七粉的副作用症状以及如何预防服用三七粉产生副作用。

三七粉的副作用 三七的功能与副作用临床运用钻研，一次口服三七粉1～2g，个别无显著反作用。

量稍大多数人能够会有恶心、呕吐，及出血偏向，如痰中带血、鼻衄、齿龈出血、月经增多等反映。

如一次冲服三七粉的量太大，可引起二度房室传导阻滞，解释大剂量时可影响心脏传导体系。

肌肉注射部分有硬或痛感，心前区离子透入皮肤有痒感。

另外还有口服三七粉或三七片引起过敏性药疹，甚者涌现过敏性休克的报告。轻者停药后可复原，个别病人口服扑尔敏１～３日后亦可消退。

每次服用三七粉的量，3克左右 三七的功效与副作用临床运用研究，一次口服三七粉1～2g，个别无显著副作用假如没有淤血的证据，倡议不要长期服用，本品性温：阴虚口干，须配伍滋阴凉血药同用。

每日控制在：6-10克以内，一天不要超过10克。

因为任何药物只有不正确的运用以及盲目地运用才会产生副作用。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉只要不过量几乎没有副作用的，所谓三七粉的副作用是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服几天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理，孕妇是要禁服三七粉的；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

服用三七粉防止副作用怎么吃效果好？ 1。不可过量 ，个别正常体质的人，一日总量是3-5克。

2。三七粉倡议保持常服，三七长服活血通络、硬化血管、降血压、降血脂。

3。早上服用，早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。

能够加强免疫力、抗苍老等功用。

4。晚上服用 倡议最好在饭前服用，有助与睡眠，假如在饭后服用请大批不超越3克，晚上三七过量服用，有兴奋作用会导致失眠。


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关键词： 三七粉 田七