三七粉怎么吃补血补气效果最好，每天吃一勺三七粉，补血养颜、防脑梗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃补血补气效果最好，55岁阿姨，每天吃一勺三七粉，补血养颜、防脑梗。

三七粉怎么吃补血补气效果最好，55岁阿姨，每天吃一勺三七粉，补血养颜、防脑梗

大概在三年前，王阿姨的丈夫因为脑梗离世，这让王阿姨一家人活在悲痛之中，尤其是王阿姨始终无法接受丈夫的离开。

虽然儿女也是伤心难过，但是看到母亲生日浑浑噩噩也感觉非常心疼，所以想方设法让王阿姨开心。

后来在老年大学里，王阿姨认识了很多朋友，慢慢感觉到了生活的希望。

在和同学们一起聊天时说到脑梗的话题，一位阿姨建议王阿姨也要多注意身体。

因为脑梗的发生，很可能就是日常不良饮食习惯和生活习惯造成的，很多都是夫妻两人双双出现了脑梗问题。

王阿姨听了同学的建议之后就去医院进行了检查，好在身体还比较健康，只是血管也是存在了轻微堵塞的情况，医生建议要定期复查。

后来王阿姨听说喝三七粉泡水有助于消除血栓，预防脑梗，还有助于美容养颜，所以就去药店购买了，三七粉每天都要喝一勺。

就这样半年过去了，王阿姨再次去医院进行复查，结果医生告诉王阿姨血栓加重了，并且建议入院治疗，避免更严重问题发生。

王阿姨非常奇怪，就询问医生：“不是说三七泡水能够消除血栓吗？为什么我的病情反而严重了呢？” 医生对此感觉非常无奈：“三七并没有，大家想象中那么强大，也不可能包治百病。

患上疾病还是应该谨遵医嘱，合理服用药物，调节饮食习惯和生活习惯，不要妄想保健品能够帮助你。

” 三七粉的正确吃法 三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。

三七有生、熟之分，生三七具有止血活血、消肿散痛、抗菌消炎的作用。

熟三七的作用主要是补血、补气、扶正固本，相对止血止痛、活血化瘀的功效较弱。

三七粉的食用方法是以生吃和熟吃为主，可根据个人体质选择生吃还是熟吃。

一般体质虚弱的人应该选择熟吃的方法，这样药效可以发挥的比较及时和有效。

生吃的需要注意，泡三七粉的水最好是已经冷却的开水。

三七粉可以单吃，也可以和其它的中药材一起打粉服用。

较常见的搭配是三七配丹参、西洋参，按1：1的比例磨粉，用温水冲服。

其主要作用是益气养阴、补血活血，非常适合防治高血压和心脑血管疾病。

如果将三七配上黄芪来打粉服用，可以起到补血活血、提高人体免疫力的作用。

所以哪种三七适合，还请先辨清体质。

那三七粉的用量也不能过多，一次食用太多会有副作用。

三七粉怎么吃补血补气效果最好，三七粉怎么吃补血效果最好

三七粉一般熟吃有止血的效果，可做成药膳食用，主要是取其补血补气、扶气固本的作用，用于治疗失血、贫血等症状，但需要在医生指导下食用。

三七粉是取三七，洗净、干燥、碾成细粉而成，味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，用于治疗咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病证，因此，月经期间的女性不要随意使用三七。

熟三七粉是将生三七洗净、浸泡后，切成薄片，置于蒸笼中隔水蒸6小时至熟透，烘干并研成细粉而成。

三七粉的功效一般是生打、熟补，生是指生用三七粉，打是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛，熟是指熟用三七粉，补是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身。

而生打注重外部治疗，熟补则注重人体内部调节。

因此，若想达到补血的效果，建议食用熟三七粉，可做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等。

三七粉怎么吃补血补气效果最好，吃三七注意这五点

三七，又名田七，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功异等，故称人参三七，为药品中最珍贵者。

” 不过，专家提醒，有些人有时会错误使用，吃三七一定要注意这五点：

1。不能等到有病再吃养生保健在于未病先防，不要等到患了病以后才想起来。

2。不宜多吃吃三七粉不可过量，一般体质的人，一日总量为2~6克，每天最好不要超过10克。

3。不是所有人都能吃孕妇禁用三七粉，女性经期慎用，12岁以下儿童不宜用。

4。分早晚两次服用三七粉分早晚服用：早上起来空腹服用三七粉3~5克，用温开水送服。

胃不好的建议饭后服用。

晚上服用三七粉，最好在饭前服用，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。


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