吃三七粉的正确吃法空腹，气滞血瘀症可以吃三七粉吗，三七粉这样服用好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉的正确吃法空腹，气滞血瘀症可以吃三七粉吗？

吃三七粉的正确吃法空腹，三七粉空腹吃还是饭后吃效果好 三七粉的正确吃法每天用多少

根据个人情况决定。

对于肠胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，空腹吃三七粉可安排在进餐前30-60分钟服用，目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响，因此空腹服用三七粉相对来说吸收比较快，效果也更好。

但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的人群，空腹服用会刺激肠胃并导致肠胃不适，建议饭后服用为好，饭后吃则要将三七粉安排在进餐后1小时左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

取三七粉1.5克左右，加入温水调匀服用，若对味道无法适应者，可适当加入蜂蜜调味，也可以直接放入口中用温水送服。

一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火症状；另一方面是因为三七粉对神经系统有一定的调节作用，如果过量服用可能会引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安。

若作为某种疾病的治疗，具体用量建议向医生咨询，根据自身身体状况指导用量及药物配伍。

可以适量长期服用。

三七粉味甘，微苦，入肝、胃、大肠经，具有很好的补血、止血、散瘀等作用，其中含有的三七皂苷、黄酮类等成分能帮助舒张血管，软化血管，消除血栓，降低血液粘稠度，维持血管通畅，可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，日常保健服用还可增强免疫力等，不过中药见效慢，一般需要服用较长的时间才能看到效果；若是作为某种疾病的治疗，服用时间和剂量遵循医嘱即可。

《中药大词典》记载：三七粉生吃可祛瘀生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点，适宜跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症；熟服可补益健体，可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃三七粉的正确吃法空腹，服用三七粉，这些细节必须注意

三七是非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

那么三七粉的正确吃法你知道吗，下面与小编一起了解下。

【注意】：三七粉饭前饭后服用没有严格区分，尽量是饭前服用，如果空腹服用难受身体不适，可以饭后服用。

三七粉的生熟吃法 生吃三七粉 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！ 生用方法：口服，每次1-3克，常温水冲服。

外用适量敷患处。

熟吃三七粉 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次1-3克。

三七粉服用时间 早上服用：早上起来空腹服用三七粉1-3克，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

一种病，一个量 用于补血和血：以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30天为一疗程。

治疗高血脂：以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

治疗胃出血：以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

治疗心绞痛：生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。

治疗冠心病：可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

治顽固性头痛：按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶：用生三七粉每日1-2次，每次3克。

去寻常疣：服用生三七粉，每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

降低血清谷丙转氨酶： 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

抗癌： 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤小时。

他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90%。

治疗咯血：生三七粉2-3克，日服2-3次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾病有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生负作用。

治疗急性坏死性节段性小肠炎：用生三七粉，每次3克，温开水送服。

15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

吃三七粉的正确吃法空腹，气滞血瘀症可以吃三七粉吗 三七粉这样服用好

三七是非常常见的一种中药，对于不同的疾病有着不同的辅助作用。

三七也经常被人们制成粉当做保健食品食用。

三七粉的服用好处诸多，那么对于气滞血瘀体质的朋友来说是否适宜呢？ 气滞血瘀症可以吃三七粉吗气虚血瘀体质的患者是可以服用三七粉的，在某些中医疗法中，三七粉还是治疗气虚血瘀不可或缺的一味药材。

要极为注意的是，对三七粉的服用要在医生的要求下，不要自以为的乱用，任何一种看似很很有益处的药物，如果没有正确的服用那也可能会引发它的潜在副作用。

遵从医嘱非常重要。

三七粉是一味功效繁多，对人体极好的药材，平时也可以少量服用三七粉能够加强身体。

气虚血瘀是一种普遍疾病，大部分人可能都或多或少患有，不用慌！慢慢调理是解决这种疾病的首要方法。

运动其实是气虚血瘀的重要克星，在运动时的全身心参与，血液在全身流动循环，血瘀在不知不觉中就消散。

三七粉的正确吃法生吃每天用2~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。

最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

熟吃煲汤时加入，每次3小勺，相当于8克左右三七+天麻+丹参功效：活血化瘀、祛风降压用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

三七+丹参+石斛功效：辅助治疗高血糖用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症三七+山楂+西洋参功效：活血化瘀、补气降脂用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1：1：1比例，饭后温开水送服，即生服。

更多实用养生知识、中医秘方尽在 ：中医祖传秘方大公开 三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。

建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

三七+山楂+丹参功效：降脂、预防心脑血管病用法：三七粉、丹参粉和生山楂1：1：1比例，开水冲服(即熟服)，每天2次。

中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

三七+黄芪功效：补血补气、滋补肝肾用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。

中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

食用三七粉有什么禁忌1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

但患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等作用。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

结语：气质血瘀的朋友是可以服用三七粉的，日常食用三七粉的好处诸多，可以将三七粉生吃、熟吃或者是与其他的中药粉混合食用，对于健康也是非常有好处的。

但是要注意的是，三七粉不宜孕妇食用、感冒期间的朋友食用以及不宜服用过量的。


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