老人吃三七粉的功效与作用及食用方法，三七粉的功效、服用方法、注意事项

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 老人吃三七粉的功效与作用及食用方法，三七粉的功效、服用方法、注意事项，老年人可以长期服。

老人吃三七粉的功效与作用及食用方法，三七粉的功效、服用方法、注意事项，老年人可以长期服

三七粉性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

老人吃三七粉的功效与作用及食用方法，三七粉老年人怎么吃

三七粉老年人怎么吃：

1、老年人吃三七粉的方法三七粉用法：每次-3g，温水吞服，每日两次。

置干燥阴凉处。

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

2、老年人吃三七粉的好处。

2.1、增强免疫力 对免疫功能的影响、对代谢的影响，三七对糖代谢有双向调节作用。

2.2、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

2.3、活血作用 三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2.4、止血作用 三七粉止血是通过多方面使用实现的。

三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。

三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

2.5、提高记忆力 三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用；对家兔失血性休克有一定疗效；三七皂苷A对大鼠有一定的利尿作用。

2.6、抗血栓作用 三七能长期服用，对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

2.7、美容 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果。

3、老年人吃三七粉要注意什么三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。

当然粉剂越快服用越好。

以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。

根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

哪些老年人适合吃三七粉：

1、心血管疾病的老人 老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。

三七粉可用于治疗扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

2、更年期妇女 更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、脸上长斑，面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等。

中医认为系先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足，阳失潜藏；或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。

3、气血虚、贫血人群 气血虚少是常见病症，相当于西医上的贫血。

表现为脸上长斑，面色萎黄发黑或苍白无血色，或脸上黑气黄气重。

唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女月经延期、量少色淡。

4、失眠健忘症人群 表现为入睡困难，或睡眠极浅，不停做梦，或常做恶梦，或极易惊醒。

此种人群白天精神不振，面容憔悴，丢三忘四，注意力、记忆力很差。

中医认为系心阴不足，心肾不交，或相火旺盛，扰动心神。

使心不能藏神所致 三七粉不仅能生血、补血、还能活血。

老人吃三七粉的功效与作用及食用方法，老年人吃三七粉的作用有哪些

老年人适量吃三七粉的作用有扩张血管、缓解疼痛、提高免疫力等：

1。扩张血管 三七粉中含有较多的三七总皂苷，具有强心降压的功效，老年人适量吃，可以扩张血管，降低冠脉阻力。

2。缓解疼痛 三七粉性味甘、微苦，性温，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适量吃三七粉，可以缓解患处疼痛。

3。提高免疫力。


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