坚持饭前一勺三七粉，有没有让您，增强免疫力养生保健就靠三七了！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 坚持饭前一勺三七粉，有没有让您， 增强免疫力养生保健就靠三七了！

坚持饭前一勺三七粉，有没有让您

对于三七，很多人知道其功效强大。

对于中老年人来说，常用可以改善很多病症。

三七是血管的守护者，被称为“血管清道夫”，对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效。

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，长期服用 优质三七粉具有很好的预防和辅助改善作用。

当然想要达到好效果，下面两点很重要：

吃法正确 说到吃法，三七粉根据要体现的功效分为生吃和熟吃。

熟吃主要是补血的，适合体虚者、贫血者用，其它人基本就是生吃。

如果有必要可以生熟搭配一起用，具体用法根据自己的身体情况做相应的调节。

生吃：每天2次，每次3克，温水冲服。

想要了解更多加 06，谢谢！ 熟吃：每天用开水冲服，或者炖汤熬粥都行。

至于吃三七粉的具体时间，饭前饭后服用没有严格区分，尽量是饭前服用，这样效果更佳。

若是有肠炎，胃炎等会空腹服用难受，身体不适，请饭后服用。

睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

坚持服用 三七属于中药材，对人体无害，中药改善本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，贵在坚持。

坚持使用 正宗三七，改善病养生，都可以轻松解决。

另外，三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。

三七保健也是一样，养生是一项长期工程，不能一蹴而就。

想要了解更多加 06，谢谢！ 养生之计在于人，每个人的健康靠自己去争取。

俗话说？“工欲善其事？必须利其器”、“磨刀不误砍柴工”。

小编希望各位朋友们平常花一些时间学习一些营养健康知识多懂一点医学道理，提高养生与保健意识。

珍惜健康， 珍爱生命。

活得舒心畅意，为社会、为人民作出更多、更大的贡献。

世界上有些东西。

当你拥有它时往往并不珍惜，而一旦失去了它，你就会感到它无比珍贵。

俗话说“防患于未然”总比落雨收柴效果好。

每天饭前一勺三七粉，健康生活一辈子！ 文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

，幸福千万家！

增强免疫力养生保健就靠三七了！

增强免疫力养生保健就靠三七粉了！ 中老年人随着身体各个器官机能的降低，免疫力也开始下降。

所以人常言：“年少轻狂人找病，人到中年病找人”。

免疫力低下容易出现体质虚弱多病，精神萎靡疲乏无力，更是动不动就感冒，甚至有时候去医院才能康复。

有一些症状严重的老年人，甚至会因此感冒哮喘，支气管炎以及肺炎等。

经常服用三七粉能有效提高免疫力，改善免疫系统！三七粉中含有三七总皂苷能够提高白细胞以及淋巴细胞的数量，白细胞以及淋巴细胞的增多，就能有效地改善免疫系统。

同时三七中含有的多糖能够增强免疫系统，促进巨噬细胞的功能。

三七粉的作用与功效中含有很多保健功能：三七是很少能够药膳同源的保健品之一，三七的功效非常广泛。

它能调节高血压、高血脂、高血糖，预防和改善心脑血管疾病，抗癌抗肿瘤，养肝护肝，改善睡眠等。

并且三七是完全没有任何副作用的，因此可以长期食用。

提高免疫力养生保健用法（血压正常者用量）：

1、三七粉接触期1-5天：早晨起床温水送服1克三七粉，下午饭前空腹1克，晚上睡前1克。

2、三七粉适应期6-15天：早上起床2克，晚上睡前2克。

3、三七粉熟悉期15天以后：早3克，晚3克。

高血压人群和低血压人群请参考三七粉的正确吃法板块，有对两种人群服用方式的专美讲解。

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增强免疫力，通脉活血， 多吃三七能有效预防肝癌

增强免疫力，通脉活血， 多吃三七能有效预防肝癌 对于乙肝、肝硬化的人士来说，一日三餐中可饭后可以冲喝三七粉，因为三七这种食物具有保肝防癌作用比较明显，而且还具有活血化瘀、消炎止痛，帮助三高人群降三高等奇效。

三七粉：还可以减轻疲劳感 三七粉含有的核酸、三七皂甙、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、黄酮类等均能有效抑制癌细胞生长。

三七粉还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。

食疗的方法可把三七粉用温水冲泡，早晨、中午、晚上各食用1次；每次服用大概3~5克，用水煎汤代茶饮用，3个月为1个疗程，中途不能间断。

三七花：抗血栓、促进造血 三七花食疗可达到抗血栓作用，肠道中的大肠杆菌能有效地吸收三七花的成份从而合成人体所需的维生素，还可以与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。

三七花食疗方法推荐用平菇、猴头菇各60克，瘦猪肉或乌鸡各200克，再加上三七花10左右，用植物油炒熟或用文火炖熟，经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌，如果有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应该按照医生的建议来食用。

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