女性喝三七粉会有哪些比较好的帮助？，女性在月经和怀孕期间不宜服用三

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女性喝三七粉会有哪些比较好的帮助？

为什么建议女性喝三七粉？女性喝三七粉会有哪些比较好的功效？ 之所以建议女性喝三七粉，是因为女性容易出现血虚的情况，而三七粉能补血。

女性如果出现血虚的情况，会导致头晕眼花、心悸、梦多睡眠质量差、健忘、全身酸软乏力、面部泛黄或苍白、皮肤暗黄皱纹多、脱发，常月经不调、面部痤疮严重等等。

对于补血，三七粉中的皂苷能激活造血干细胞的活性，充分发挥生成血液细胞的作用，生产更多血，达到补血的效果。

对于斑点，三七粉中含有的氨基酸和蛋白质成分可以帮助皮肤美白，还能祛除各种色素斑点，这是因为氨基酸能让新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，从而有这种功效，加上三七粉还能调经养颜，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽。

另外，三七粉能补充多种人体所需元素，如黄酮、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质以及氮、磷、钾、钴、钼、铯等。

吃三七粉还能清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑，适合用于女性抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

最后，吃三七粉还能改善黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性因血瘀月经不调等，显示出女性吃三七粉有极大的好处。

女性在月经和怀孕期间不宜服用三

女性在月经和怀孕期间不宜服用三七 自古以来，中医认为：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

”所以，三七一直受到女性朋友的青睐。

三七具有调节气血，改善月经不调，产后还会补气血，撵余血，养身体，防百病的功效。

那么女性朋友在服用三七的时候有什么禁忌呢？最重要一点：三七不宜在月经和怀孕期间服用。

1、 因为三七可改善活血化瘀的功效，孕妇吃了活血化瘀的药物可能会造成流产，所以应该避免服用； 2、 女性朋友在经期不要使用三七，有可能导致月经量过多，出血过多的情况发生； 3、 若产后血量多，恶血不下，宜选用三七研末，用米汤送服，建议在医师的指导下进行。

4、 若平时月经量少，有血块，或者黑色，经期后使用三七花有利于活血化瘀，调理月经。

最后，小编建议女性朋友在经期应多补血补充蛋白质，多吃大枣、喝红糖水、吃牛奶、鸡肉、羊肉以及性温平的水果，禁吃性寒食物，宜静卧休息；孕妇宜在医师的指导下调节气血和补充蛋白质和钙含量。

女性如何保养才能使皮肤最好？

时代在进步，女人不再像以前一样只需持家就可以了，现在社会对女人的要求也越来越苛刻，不仅要有实力，还有更美丽，在社会才会稳稳站住脚，所以我们女人越来越怕衰老，现在小编来教教您几招保养皮肤的方法。

1、皮肤日常护理 要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。

因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

2、防晒工作 皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。

这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

3、眼部保养 每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。

若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

4、身体皮肤护理 除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。

5、情绪和运动保养 保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。

同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

除了做到以上几点，建议使用三七粉，三七粉具有美容养颜，抗衰老的功效，早晚各3克，温开水冲服，长期使 用， 会有意想不到的效果，三七粉天然无化学添加，比任何化妆品来的都天然。

而我们 的三七，除了天然，还是我们文山市场上买到最好的三七。


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