骨折可以吃三七炖汤吗，骨折可以吃三七粉吗？

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骨折可以吃三七炖汤吗

骨折可以吃三七炖汤吗 骨折是能喝三七炖汤的，但还是需要科学的调配，三七的功效才能起到更好的作用，俗话说：伤筋动骨一百天，这是古人总结出来的智慧，一般来说骨折之后需要三到四个月的时间才能完全改善愈，而这个过程中又需要注意些什么呢？ 三七具有活血化瘀、调节体质之效，而骨折后吃什么好的快，主要根据骨折时间的长短，采用针对不同时期的药膳食谱有利于骨折愈合，快速恢复健康为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期（1~2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期改善以活血化瘀，行气消散为主。

在此阶段，饮食以清淡为主，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。

中期（3~4周）：瘀肿大部分吸收，此期改善以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。

饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、三七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。

食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。

后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。

改善宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

饮食上可以解除禁忌，但还需注意保护，避免二次受伤，照成永久性伤害。

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骨折可以吃三七粉吗？

骨折可以吃三七粉吗？ 俗话说：伤筋动骨一百天，这是古人总结出来的智慧，一般来说骨折之后需要三到四个月的时间才能完全改善愈，而这个过程中又需要注意些什么呢？ 三七具有活血化瘀、调节体质之效，而骨折后吃什么好的快，主要根据骨折时间的长短，采用针对不同时期的药膳食谱有利于骨折愈合，快速恢复健康为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期（1~2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期改善以活血化瘀，行气消散为主。

在此阶段，饮食以清淡为主，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。

中期（3~4周）：瘀肿大部分吸收，此期改善以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。

饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、三七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。

食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。

后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。

改善宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

饮食上可以解除禁忌，但还需注意保护，避免二次受伤，照成永久性伤害。

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骨折可以吃三七粉吗？怎么吃好的

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。

多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。

病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。

经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症，发生骨折的主要原因主要有三种情况：

1。直接暴力 暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤。

如车轮撞击小腿，于撞击处发生。

2。间接暴力 间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。

3。积累性劳损 长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折，如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

骨折后吃什么好的快，主要根据骨折时间的长短，采用针对不同时期的药膳食谱有利于骨折愈合，快速恢复健康为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期改善以活血化瘀，行气消散为主。

中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。

可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。

饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。

中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期改善以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。

饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、三七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。

食疗可用当归 10克，骨碎补 15克，续断 10克，新鲜猪排或牛排骨 250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进，连用 2周。

后期(5周以上)：：受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。

改善宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食疗可用枸杞子 10克，骨碎补 15克，续断 10克，苡米 50克。

将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另 2味同煮粥进食。

每日 1次， 7天为 1疗程，每 1疗程后间隔 3～5天，共用 3～4个疗程。


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