如何有效服用三七，如何正确应用三七粉炖鸡补气血

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 如何有效服用三七， 如何正确应用三七粉炖鸡补气血

如何有效服用三七

如何有效服用三七 如何有效服用三七？一句话：合理用量，坚持不懈。

三七属于药食同源的药材，就是既是中药材但又可以作为食品使用，但用量和禁忌需要注意。

三七粉和三七功效一样，放在一起说明。

三七用量：一般来说一个人一天用量以不超过十克为宜，次数2到3次，一次1到3克，空腹和饭后影响不大，温水或者荤汤，牛奶送服均可，炖汤可以一次放入5到10克，太多了汤就苦了，不好入口；但睡觉前两小时内不宜使用，否则会让你兴奋，不易入睡。

三七花用量：根据所选三七花等级有所不同泡水用量小有区别，一般为3到12朵比较合适，可以重复冲泡。

三七有效成分及食用价值：

富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

三七粉适用人群 （1）心脑血管疾病患者 （2）高血压、高血脂及贫血人群 （3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）体质虚弱、免疫力低下人群 （5）妇女产后补血，及血瘀型月经不调。

三七不伤胃 三七粉长期使用没有伤胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超过5克为宜。

同时三七粉还有治疗胃溃疡，胃出血的作用，一些地方提到三七粉伤胃，是指超量使用三七粉有可能伤胃，请大家注意区别。

三七不上火 这个要根据个人体质情况，三七补而不上火是其特点，但个体人会的，所以要根据个人平时情况确定，同时三七粉如果生吃基本都不会说上火，只有炖汤吃个别人会有上火的感觉。

三七花泡水喝的作用：具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

三七使用注意：

一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外； 二：月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果； 四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样； 三七花使用注意：

一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊（作者就是了）； 二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了； 三：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用； 四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦； 三七配伍禁忌 宜忌配伍 （1） 和合宜忌 《得配本草》：“血虚吐衄、血热妄行者禁用。

” 5。孕妇忌用。

（2） 配伍应用 1。 配丹参 丹参活血凉血，养心安神；三七活血散瘀，更擅定痛。

二药相配，活血散瘀，养心止痛，用治血瘀胸痹疼痛，疗效显著。

2。 配白芨 三七止血效果甚佳，可用于各种血证，兼有活血化瘀之功；白芨涉寒，收敛止血，走肺、胃二经，专治肺、胃出血。

二药相合，一散一收，去瘀生新，用治咳血、吐血，有止血而不留瘀之妙。

3。 配人参 用治气虚出血。

脾气虚弱，不能统血，致血行脉外，而为出血。

急投益气之人参，佐以血家要药之三七，气旺血止，标本兼顾。

4。 配川芎 川芎，活血行气；三七，活血散瘀。

相须为用，行血中之气，散血中之瘀，故《得配本草》记载三七：“得……川芎，治恶血” 5。 配鸭胆子 用治赤痢。

鸭胆子苦寒，凉血止血；三七苦温，活血散瘀。

二药相合，凉血止血，推陈致新，止痢以通为治，如《医学衷中参西录》曰：“痢疾下血鲜红久不愈，宜与鸭胆子并用。

” 摘自：《中华药海》，冉先德主编，哈尔滨出版社 6、选方 1。 吐血、衄血：三七3克，自嚼，米汤送下。

2。 产后血多：三七3克，研末，米汤送服（出自《濒湖集简方》）。

3。 刀伤，收口：好龙骨、象皮、血竭、人参三七、乳香、没药、降香末各等分。

为末，温酒下。

或掺上（《本草纲目拾遗》七宝散）。

4。 跌打损伤疼痛：每服生药3～9克，或配伍应用。

5。 贫血、虚弱、月经不调、产后恶血不尽：三七6～9克，炖鸡或炖肉服。

亦可用油炸黄研末，肉汤送服。

6。 渴饮、喉痛音哑：用花适量泡水频饮（出自《云南中草药》）。

如何正确应用三七粉炖鸡补气血

如果女人气血不足，就会表现为脸色暗淡无光、长斑，经常痛经、失眠、心烦气躁。

气血不足就要补，那么如何补气血，最好的办法是食疗。

经常听人讲起，女人补气血的汤，三七炖鸡汤效果最佳。

很多产妇喜欢在月子中吃三七炖鸡，并说三节炖鸡能补气血，撵余血，养身体，防百病。

那么三七炖鸡汤时候有大家说的效果这么好呢？产后服用三七炖鸡汤有一定的好处，但是也要根据个人的体制不同而区别对待，如果服用不当，还有可能会有副作用。

如何用三七预防血栓？

如何用三七预防血栓？ 为什么会得血栓？ 血管病变[较]重要而常见的血管病变是动脉粥样硬化，其次是高血压病伴发的脑小动脉硬化。

其他还有血管发育异常，如先天性动脉瘤和脑血管畸形；脉管炎，如感染性风湿热、结核病、钩端螺旋体病、梅毒等所致的动脉内膜炎。

1、一些非感染性的脉管炎，如血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎；少见的主动脉、颈动脉夹层动脉瘤等。

血液成分的改变血管病变处的内膜粗糙，使血液中的血小板易于附着、积聚以及释放更多的五羟色胺等物质。

2、血液成分中脂蛋白、胆固醇、纤维蛋白含量的增加，可使血液粘度增加，血流速度减慢。

此外还有血液病如白血病、红细胞增多症和各种影响血凝固性增高的因素，均易使脑血栓形成。

3、另外，有人对脑血栓形成的病人，通过与其他疾病患者配比对照，采集年龄、性别、民族、婚姻状况、吸烟、饮酒、精神刺激、体育锻炼、体重、血压、血糖、心电图、血清胆固醇等30多个成分进分网归分析。

如何预防血栓？ 1、保证足量饮水。

饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。

晚睡前和晨起后喝杯白开水，可防止血栓形成。

平时养成饮水习惯，每日饮水1000~2000毫升，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。

2、增加高密度脂蛋白。

它不仅沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的[较]低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。

3、适当选用预防血栓形成的食物。

如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

4、运动。

运动能促进血液循环，使血液稀释，粘滞性下降。

如做体操、打太[较]拳、跳老年迪斯科、骑自行车、散步、慢跑、游泳、舞剑等。

三七粉抗血栓功效：

三七粉治疗脑血栓作用主要为活血化瘀。

三七粉有效成份为三七素和槲皮素。

三七抗血栓、抗凝血及血溶血成份为皂苷类化合物。

这与对三七的传统认识“散瘀止血，消肿定痛”是一致的。

所以说三七的止血与化瘀不相矛盾的，而是相辅相承的，即我们所说的具有止血与化瘀的双向调节作用。

三七的抗血栓研究的临床资料证明：三七抗血栓及抗弥散性血管内凝血（DIC）作用主要与血小板有关。

其抗血栓机制可能是通过提高血管内皮细胞合成和分泌组织纤溶蛋白原微活物，以及通过抑制血小板的聚集起作用 。

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关键词： 三七 三七的功效