三七粉吃生的效果好见效快还是熟的好？，三七粉各品牌的质量排名是什么？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉吃生的效果好见效快还是熟的好？， 三七粉各品牌的质量排名是什么？

三七粉吃生的效果好见效快还是熟的好？

有关吃三七粉方法及见效效果的问题，可以说是非常常见的，由于三七粉可以直接吃生的也可以处理一下成熟的吃，所以不少人问三七粉吃生的效果好见效快还是熟的会更好？ 在没有搞清楚之前，肯定很多人是认为既然多了加工步骤，肯定是熟的三七粉效果好、见效快。

但实际上三七粉生吃有生吃的功效，熟吃则又是另外的功效，不是同样的功效则没有效果更好见效更快的说法了。

既然如此，肯定是要了解清楚三七粉生吃是什么功效，是否合适自己，是否对自身身体问题有改善效果，如果不适合是不是熟吃才更有效。

首先是三七粉吃生的也就是生吃的功效：活血化瘀。

从字面也可以知道它是能起到化解淤血等物质，起到清理血管的作用，又提高血液细胞的活性让它们更好的流通起来，所以是应对三高、心脑血管疾病比较有效的吃法。

具体吃法就是直接吃或是用温度不高的水冲泡喝就行。

其次是熟吃，上面提到了温度不高的水，要是换成温度高的水或是直接用开水冲泡，会把三七粉加热成熟的，也可以用三七粉炖汤、炖排骨等来吃、喝汤。

熟吃是补气益气效果，是对贫血等症比较有改善效果的吃法。

可见，三七粉不同吃法功效不同，不能简单的追求哪种吃法见效快效果好，而是主要看是否适合自己，是适合自己的功效才有见效、效果好的说法。

三七粉各品牌的质量排名是什么？

估计不少人都想找到各个品牌的三七粉质量排名，然后根据这个排名去购买产品，会认为这样买到的三七粉质量会更有保障。

但是搜索后发现并没有权威的三七粉品牌质量排名。

没有比较正规、权威的机构会搞出这个三七粉品牌质量排名，因为各家卖的三七粉都有等级区分，自己和自己比都有质量高低不同，选择每个品牌最好的产品去对比，质量估计也是差不多的。

所以，还是自己会判断三七粉品牌的质量吧，这样购买起来才放心，而不是完全依赖一个排名，就像上面说的，每个商家都有等级高低的产品，如果有排名，选择排名最好那个品牌的等级最低的产品也不如其他家好一点的。

三七粉的质量直接看颜色、尝味道肯定是很难对比出品质的，除非吃了好几年的客户，对于不同的品质会敏感一点，但大部分人都难以直接区分质量。

那就很有必要从源头上进行质量判断，那就是质量看用来打粉的三七的质量好坏。

个头越大的三七通常会对人体健康帮助越大，也就是它所含有效成分会更高，那么大家就尽量买整个的、个头大的三七自己打粉，这样质量一般都有保障，而不用再去看什么三七粉质量排行榜。

懂三七头数的话，就知道头数越少的代表着个头越大，像20头的说明是20个左右能凑一斤，30头的就要30个才能凑一斤，所以是20头的大。

当然，三七除了个头大以外，要是买到不带剪口的会更好，因为剪口里的有效成分人体难以直接吸收。

想想把剪口这个部位除去后的20头三七肯定比没有除去剪口也是20头的要好很多。

看了这些简单的判断三七质量的知识，相信很多人还是会简单判断三七的好坏了，这样自己买去打粉或者拿到附近药店打粉就会更有保障，而不用再依赖什么三七粉的品牌质量排名了。

三七粉吞服的用法具体是怎么做？

有部分人买了三七粉后询问吃法，可能得到的回答是：吞服即可。

那这里说的三七粉吞服具体是怎么做的？这种吃法好还是不好？还有更好更适合的方法吗？ 三七粉吞服也就是直接用勺子舀取三七粉后倒入嘴里吃下，这种吃法算是最简单、最直接的了。

当然，在吃之前肯定还是需要准备一杯水的，吃过之后都需要喝水。

这种吞服三七粉的方法虽然简单，但是却存在一定风险，也就是三七粉细度足够的话就容易呛到，所以要多注意。

而且，直接吞服三七粉苦味比较浓重，甚至有人会干呕。

为了避免这些，那么相对复杂一点的方法当然也可以看做是更好的，比如用水冲泡喝就比吞服好很多，而且冲泡后再喝似乎也没那么麻烦。

只是用水冲泡三七粉喝又多出了不少问题，比如：要多少水来冲泡？冲泡是开水吗？为什么这么难搅拌，有什么方法应对？ 首先，冲泡三七粉喝用多少水并不讲究，根据自己的情况能喝多少用多少都行。

其次，冲泡三七粉的水温一定要注意，因为温度高低不同效果也不同。

开水冲泡后是补血益气的，温水冲泡才是活血可以降三高的效果。

至于三七粉难搅拌的问题，这一点确实没有很好的应对办法，只能用筷子多搅拌一段时间，当然，买一个搅拌杯就能很好的应对这个问题了。


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