三七粉是越苦越好还是一般的就行？，三七粉是适合高血压的人吃的吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是越苦越好还是一般的就行？， 三七粉是适合高血压的人吃的吗？

三七粉是越苦越好还是一般的就行？

正因为三七粉的味道没有谁能准确形容出来，让别人一听就知道苦是多苦，甜又是多甜，所以常常有客户来问三七粉是不是越苦越好，还是有点苦味的就是好的？ 三七粉肯定是要有苦味才能称之为三七粉的，因为这些苦味就是来源于它含有的三七总皂苷，这些皂苷正是帮助人们活血化瘀、清理血管，改善血液健康的主要物质。

如果没有苦味，也就意味着这些皂苷不存在，那么吃三七粉还有多大意思呢？ 也就可以说，如果是正规、正宗的三七粉，那么越苦说明里面含有的皂苷成分越多，吃下去当然对身体健康帮助越大。

但是这也特有强调了要是正规、正宗的三七粉，如果买的掺杂了其他物质的三七粉，也可能非常苦，但是效果也是不一定的。

所以买到正宗、正规的三七粉才有谈苦味及功效的意义。

正宗的三七粉也会在入口后2秒左右就出现甜味，这是因为三七粉里也含有淀粉，淀粉在遇到唾液会有化学反应，产生麦芽糖，这是甜味的来源，所以吃三七粉后出现甜味不奇怪，只是甜味不会非常浓。

那种一入口就甜或者非常甜的三七粉就要多注意了。

在保证找到好商家、买到好三七粉的情况下，如果难以接受三七粉的苦味，大家可以在吃的时候适当加一些蜂蜜、红糖、山楂等自己喜欢的能改变味道的东西，只要这些东西吃下后同样是对身体健康好的，一般都可以一起吃，具体也可以询问我们的客服。

三七粉是适合高血压的人吃的吗？

提到高血压这个身体问题，应该没有多少人对它陌生。

虽然看起来不好像没影响，但高血压引起的各种症状是比较严重的，需要注意预防。

不少人问三七粉是适合高血压的人吃的吗？答案是什么呢？ 可以很明确的说三七粉是比较适合高血压的人吃的药材，不管是用来预防高血压还是已经有高血压再来吃都是比较好的选择。

这可以通过简单了解三七粉的功效和一般高血压形成原因理解。

一般高血压有原发性和继发性之分，原发性的原因不是非常明确，多与遗传等有关，继发性的则原因明朗，比如肥胖等引起的高血压。

而肥胖等的高血压通常又是血管有堵塞、血液流通不畅等造成。

这时要是知道三七粉有活血化瘀功效也就知道为什么它适合用于高血压了。

三七粉活血化瘀功效正是可以清理血管、分解血管垃圾、软化血管，让血液更正常的流通起来，这样也就能对高血压进行改善。

所以高血压人群吃三七粉确实比较合适。

但肯定有人吃过三七粉来应对高血压夸赞它确实有效，也有人说看不到效果，这就是需要注意吃三七粉的一些问题了。

首先，肯定是要买到质量好的三七粉吃起来才有效。

而市面上几块钱一斤的三七粉都有，这样的产品别说质量保障，甚至伤害身体健康都有可能，只需知道三七最少都要种三年就知道好三七不便宜。

其次，三七粉既然是中药材，随便吃几次是难看到效果的，需要坚持吃，一旦见效则效果能持续、稳定。

最后，买到好的三七粉吃法也要用对才行，可以看看这篇文章了解适合吃法：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》

三七粉是降血压的那低血压不能吃吗？

不管是自己了解还是问别人三七粉是干嘛的，都应该会得到一个比较明确的回答：它是可以降高血压的。

这对于患高血压的人来说是个好事，但是低血压的人就会觉得三七粉降高血压那低血压患者不能吃吗？ 三七粉是降高血压的而血压低的人应该不能吃，这看起来似乎很有道理，但实际上三七粉是能降高血压也能改善低血压，不管高还是低都有效改善，这其实只是吃法上有讲究，吃法对了想降血压或想改善低血压都是可以的。

如果想降高血压，需要注意的是三七粉要生吃，这种吃法比较简单，要是赶时间的话直接把三七粉放嘴里，然后喝水冲下去，这样冲服就可以了，只是要注意别被呛到。

要是不赶时间还可以用温水冲泡一下再喝，只要水温不高就行。

生吃活血化瘀，即清理血管，分解堵塞物质、降低血液粘稠度、提高血液细胞活性等的功效，可以有效降高血压。

如果想达到升血压的效果，就可以进行补血，而三七粉熟吃就是补血的功效。

最简单的熟吃法属于用开水冲泡后喝，也可以炖鸡、炒肉后吃，看自己喜好选择。

熟吃三七粉补血益气，对贫血和低血压都有良好改善效果。

可见，想用三七粉降高血压或升血压改善低血压都是可以的，只是在于自己怎么吃而已。

一般三七粉在温度高的情况下性质就会发生改变，从活血化瘀的功效变成补血益气，注意好这一点基本就能用好三七粉了。


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