心脑血管吃三七粉的正确吃法，三七要怎么吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 心脑血管吃三七粉的正确吃法，三七要怎么吃？

心脑血管吃三七粉的正确吃法，三七粉七不喝，别用错了

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

三七粉，七不喝：

1、三低人群不喝 三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

4、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

5、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

6、不能有病了再喝 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

7、三七粉不喝多 三七不宜吃太多，每天最好不要超过6克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。

心脑血管吃三七粉的正确吃法，三七要怎么吃？吃三七可以吃萝卜吗？

三七是一味化瘀止血药，性甘微苦温，归肝胃经，具有化瘀止血，消肿定痛的作用，止血而不留瘀，广泛应用于伤科、心血管科、妇科。

同时三七还有一定的补虚强壮的作用，可以医劳弱诸虚百损之病。

在用法上可以研末吞服，也可以入煎剂，如果三七用于补虚强壮时，就不宜与萝卜同食，因为萝卜具有一定的耗气破气的作用，所以萝卜应避免与滋补类的中药同时应用。

三七的吃法建议患者根据医嘱服用，通常一次一至两克，饭前或者饭后口服，每天二至三次。

但需注意三七性温内热者慎用，同时具有活血化瘀的作用，所以孕妇慎用，同时对三七过敏的患者也应当慎用。

三七药性偏温，又称田七金不换，具有活血化瘀、止血消肿、止痛的功效。

主治跌打损伤、心脑血管、妇科等疾病。

吃三七可以吃萝卜吗？ 吃三七时如果是为了活血化瘀。

消肿定痛可以吃萝卜，如果是为了补虚强壮，则不应与萝卜通用。

其实不止是三七，其他中药同样适用。

所以患者喝滋补类中药时应避免食用萝卜。

白萝卜味新、甘性凉，具有消食化滞、清热祛痰、散气、破气的作用，因此建议患者在服用滋补类中药时，避免服用白萝卜，以免降低补药效果，影响疗效。

心脑血管吃三七粉的正确吃法，长期喝三七粉对心脑血管好吗？心脑血管疾病的人能不能喝三七粉？

三七 性味：甘、微苦，温。

归经：归肝、胃经。

具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分， 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。

三七粉的心血管功效：

1、可以降三高？ 我们不排除个别高血压、高脂血症，甚至的人用力三七粉，血压、血脂、血糖恢复正常；可是这能作为更多三高人控制三高的方法推广吗？至少我们周围单纯服用三七粉很难有效控制三高；就算是国内指南也没有把三七粉作为降三高的药物推荐给大家。

三七粉或许在调节三高的过程中发挥着一定的作用，但不能作为适合绝大多数三高人群的药物推荐。

三高治疗的基础是健康的生活方式；如果健康生活方式仍无法有效控制三高，建议正规的药物治疗。

如不抵触，可配合三七粉，但不能依靠。

2、预防和治疗心脑血管疾病？ 根据三七粉的中药功效及现代研究，三七粉确实具有预防心脑血管疾病的理论基础，对于有这方面需求的朋友，如果也能接受三七粉，那服用三七粉来预防心脑血管疾病，没问题；当然预防心脑血管疾病的基础还是健康的生活方式。

但至只是预防，很难起到治疗效果，虽说三七粉有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用，但只停留在理论基础上。

对于已经明确的心脑血管疾病，肯定还是建议正规的药物治疗，尤其冠心病、心绞痛、心肌梗死、支架术后、搭桥术后、脑梗死，要以阿司匹林加他汀为主，可以适当配合。

好多体质的人也不宜服用三七粉：

1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。

2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强，血虚，血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。


更多关于 心脑血管吃三七粉的正确吃法，三七要怎么吃？的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉 三七花